Vidéo où tu manges ta quantité habituelle point barre
Si au moins tu était sportif etc et stricte sur ton hygiène de vie (même si je vois pas l'intérêt de la faire pourrir) mais même pas, y a rien a côté, aucun objectif visible
Donc pour moi c'est du fake, personne ferait ça de façon isolée, en dehors d'un programme complet (qui ne passe pas que par la nourriture cela va sans dire)
Si au moins tu était sportif etc et stricte sur ton hygiène de vie (même si je vois pas l'intérêt de la faire pourrir) mais même pas, y a rien a côté, aucun objectif visible
Donc pour moi c'est du fake, personne ferait ça de façon isolée, en dehors d'un programme complet (qui ne passe pas que par la nourriture cela va sans dire)
Salut
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Putain merci l'op ça faisait longtemps que j'avais pas pleuré de rire comme ça, que ce soit sur le forum ou IRL. Ce gros tas de merde dégueulasse, t'as chié dedans ou quoi, je suis en larmes.
Il est taré lui, ça va c'est propre la encore
not ready pour ça dans ce cas 
https://onche.org/topic/9[...]ma-salade-de-lentilles-20
Salut
Vidéo de toi où tu manges ça , j'en ai fini.
Pas la peine d'insister, c'est déjà assez chiant de te voir mentir a longuur de journée sur le forum
Pas la peine d'insister, c'est déjà assez chiant de te voir mentir a longuur de journée sur le forum
Salut
Démasqué + c'est mon topic donc à toi de partir le mythomane pathologique
Salut
tu montres juste ta bouche je sais pas , c'est possible à faire
Salut
Avec des betteraves c'est encore meilleur
Les légumineuses en salade sont tellement bonnes. Mon petit plaisir c'est haricots coco, betterave, échalotte, persil
Les légumineuses en salade sont tellement bonnes. Mon petit plaisir c'est haricots coco, betterave, échalotte, persil
Si vous avez un lien vers une chaîne YouTube de l'homme sirop, je suis preneur. Il me manque
L'argent je sais pas, mais jeter tes neurones par la fenêtre semble être ton passe-temps favori
Si vous avez un lien vers une chaîne YouTube de l'homme sirop, je suis preneur. Il me manque
T'as peur qu'on se moque de ton double menton c'est ça ?
Puis tu peux me l'envoyer en MP je dévoilerais rien promis
Puis tu peux me l'envoyer en MP je dévoilerais rien promis
Salut
Putain merci l'op ça faisait longtemps que j'avais pas pleuré de rire comme ça, que ce soit sur le forum ou IRL. Ce gros tas de merde dégueulasse, t'as chié dedans ou quoi, je suis en larmes.
???????
Tu manges quoi pour être si pantois face à des lentilles ?
Tu manges quoi pour être si pantois face à des lentilles ?
Si vous avez un lien vers une chaîne YouTube de l'homme sirop, je suis preneur. Il me manque
Gratuit ?
Salut
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsIl dit n'importe quoi, c'est même pas encore mélangé
Salut
Flemme de te rencontrer IRL de toute façon tu me fais un vidéo ou tu en manges, en essayant de te cacher le plus possible , sinon je n'y croirais pas, et je me répandrais sur le forum en disant que tu mens quand l'occasion se présentera par moment
Salut
Avec ton pseudo et la fatigue j'ai lu en titre du topic sale nègre des Antilles œuf je comprenais pas le message
Les protéines sont résistantes à la chaleur : La cuisson peut modifier leur structure (dénaturation), mais cela n’altère pas leur valeur nutritionnelle. Au contraire, la dénaturation peut même les rendre plus digestes.
Les lentilles en conserve sont déjà précuites. Les chauffer à nouveau pendant 5 à 10 minutes, même à feu moyen, n’est pas suffisant pour détériorer les protéines.
Comment feraient les go muscu a 2.2-2.4 gr de protéines par kilo de poids de corps si la cuisson divisait l'apport par 3 ? C'est ridicule
Les lentilles en conserve sont déjà précuites. Les chauffer à nouveau pendant 5 à 10 minutes, même à feu moyen, n’est pas suffisant pour détériorer les protéines.
Comment feraient les go muscu a 2.2-2.4 gr de protéines par kilo de poids de corps si la cuisson divisait l'apport par 3 ? C'est ridicule
Salut
Sois X1.25 (~2500 / 2000 Kcal) les apports en énergie journaliers recommandés en un seul repas.
J'espère que ce n'est pas pour un régime minceur.
J'espère que ce n'est pas pour un régime minceur.
[Vagin] La bible des plus belles femmes https://onche.org/topic/8[...]-beaux-vaginopodes-part-1
C'est des proteine végétales après bon
Mais si c'est vrai , les lentilles c'est 7 grammes pour 100g, parfois 9 (les miennes 7)
7x6 (de 650)=42 + 3 des 50 restants = 45
Un oeuf = 6 g voire 6.5, donc x 4 = 24
On est autour de 70
Pour que les protéines végétales soient presque aussi absorbées que les protéines animales, il faut les mélangé avec des prot animal comme ça.
Mais si c'est vrai , les lentilles c'est 7 grammes pour 100g, parfois 9 (les miennes 7)
7x6 (de 650)=42 + 3 des 50 restants = 45
Un oeuf = 6 g voire 6.5, donc x 4 = 24
On est autour de 70
Pour que les protéines végétales soient presque aussi absorbées que les protéines animales, il faut les mélangé avec des prot animal comme ça.
Salut
