Jai failli mourir pendant un sparring mma nofake

c'est bien la preuve que tu n'avais en aucun cas le dessus sur lui

Échauffé vous la nuque quand vous faites des sport de combat de type sol et faites beaucoup de roulade pour prendre les automatismes c'est extrêmement important

Bon pour le contexte j'étais en sparring avec un mec qui faisait 20 kilos de plus que moi ( erreur de merde aussi) , je l'amène au sol tout se passe bien et j'arrive a prendre le dessus sur lui , et d'un coup je sais pas comment mais il arrive a un peu me retourner pour prendre la montée sauf que je devais a ce moment la menrouler avec lui , sauf que manque d'automatismes + fatigue j'ai pas compris sur le coup et ma nuque est resté coincé sur la prise

J'ai entendu un putain de " CRACK " et j'ai hurlé de douleur , aujourd'hui je n'arrive même plus a tourner la tête, je passe des nuits horrible , a deux doigts de crever comme une merde , genre même me lever c'est le parcours du combattant


Video d'illustration , c'était a peu près pareil , sauf que sur la vidéo le mec est resté paralised pour la vie  https://www.instagram.com[...]igsh=MTA3ZWJnYjU2OXQ0dA==



Je préfère prendre des coups et des k.o tout les jours que ça, le sol c'est bien plus dangereux , et je parle même pas des projections

Ca peut vraiment être grave ?

Fait attention au cou, nous les lutteurs avons le cou et le dos bien développé c'est pas pour rien.
T'aurais pu y passer no fake.

A priori tu t'en est sorti, mais il peut y avoir des complications ou des séquelles si c'est mal soigné

Je sais que vous les lutteurs vous faites pas mal de renforcement pour le coup , je compte aussi le faire , j'ai pris ma redpill la

Vous faites des exercices d'automatismes ? pour avoir l'habitude de s'enrouler ou autre ?

Moi j'ai appris qu'on pouvait se faire une entorse au cou quand un de mes collègues de l'armée s'est fait defoncer pendant une parti de rugby

J'entraîne tout le temps mon cou, ça et le dos c'est les parti du corps qui me font le plus peur

Je suis tombé sur la nuque en trampoline il y a 5 ans de ça, j'ai toujours pas regagné 100% de ma mobilité vers la gauche, je dirais 75%

Khey je suis désolé de te l'apprendre mais c'est probablement semi permanent