Quand tu as mal quelque part, il faut pas forcer ou tirer dessus, faut reposer la zone douloureuse
"No holes, no holocaust" R.F.
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Est ce que ça booste les performances
?
En quoi être plus tolérant à l'égard des minorités va aider mon dos
?
Je suis en position de squat russe pour tenter de soulager mon dos, je vais rester dans la position jusqu'à ce que la tension soit atténuer
Truc simple : met une bouillote ou sac de chaud sur l'endroit où ça te fait mal :Benzetexan:
ça va produire une vasodilatation locale qui va calmer provisoirement la douleur :Benzetexan:
Source : Je suis physio :Grostexan:
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Meat-chan
