Plus sérieusement comment maigrir dans ces conditions ? Je fait du sport 3 fois par semaine 2h de salle depuis 4 mois, bcp de cardio et du renforcement musculaire, j'essaye de manger dans des quantités raisonnable mais je perd pas de poids au contraire j'en prend.
De ce fait je suis allé sur ces appli de tracking pour adopter un régime convenable pour la perte de poids, mais bouffer 3200 kcal c'est impossible même en se goinfrant
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Fume des gros pilons et ne mange pas
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Plus sérieusement comment maigrir dans ces conditions ? Je fait du sport 3 fois par semaine 2h de salle depuis 4 mois, bcp de cardio et du renforcement musculaire, j'essaye de manger dans des quantités raisonnable mais je perd pas de poids au contraire j'en prend.
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Bah ouai c'est monstrueux, et pourtant c'est ce que me recommande les sites de calcul de calorie
En gros ils me disent de bouffer des macdo tout les jours pour maigrir
En gros ils me disent de bouffer des macdo tout les jours pour maigrir
Mdr j'ai deja maigri de cette maniere, jetait passé de 115 a 90 en fumant des gros joint et en mangeant uniquement de la soupe
Malheureusement ma femme refuse que je me defonce ahi
Malheureusement ma femme refuse que je me defonce ahi
Mdr j'ai deja maigri de cette maniere, jetait passé de 115 a 90 en fumant des gros joint et en mangeant uniquement de la soupe
Malheureusement ma femme refuse que je me defonce ahi
Malheureusement ma femme refuse que je me defonce ahi
J'ai eu une période déchet comme ça aussi au lycée :jfm:
J'ai perdu 15kg en 3 mois :jfm:
Mais généralement il me semble que tu les reprends vite
J'ai perdu 15kg en 3 mois :jfm:
Mais généralement il me semble que tu les reprends vite
J'ai eu une période déchet comme ça aussi au lycée :jfm:
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Mais généralement il me semble que tu les reprends vite
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Mais généralement il me semble que tu les reprends vite
Perso ca a bien tenu 5 ans, puis confinement enchainé avec un job bien payé et j'ai derapé sur la binouse et la bouffe
Plus sérieusement comment maigrir dans ces conditions ? Je fait du sport 3 fois par semaine 2h de salle depuis 4 mois, bcp de cardio et du renforcement musculaire, j'essaye de manger dans des quantités raisonnable mais je perd pas de poids au contraire j'en prend.
De ce fait je suis allé sur ces appli de tracking pour adopter un régime convenable pour la perte de poids, mais bouffer 3200 kcal c'est impossible même en se goinfrant
De ce fait je suis allé sur ces appli de tracking pour adopter un régime convenable pour la perte de poids, mais bouffer 3200 kcal c'est impossible même en se goinfrant
Ouai je me bute au sport et ca bouge pas d'un poil. Je savais meme pas que ca existait une resistance a l'insuline ahi
