J'ai dit à un responsable d'une salle de sport que je viendrai demain soir

Après le travail.
J'ai un peu peur d'y aller.
C'est une salle de sport associative, pas un truc comme basic fit ou orange bleue.
L'abonnement à l'année est de 140 euros contre 360 dans les autres.

Si je le fais c'est pour deux raisons :
1) bouger mon cul
2) me forcer a sortir et surtout être constant dans le sport car on se ment à soi même en le faisant chez soi

J'ai peur de me dégonfler et de ne pas y aller.

Dit toi qui si tu n'y va pas tu es la plus grosse merde qui existe
(ce qui serait vrai si en effet tu n'y va pas)

Tu veux devenir musclé?

Tu as donné un RIB ?
pourquoi tu n'y vas plus ?

J'ai choisi ça pour me forcer. Dans les lignes tu as raison.
Si ça me plait trop, je risque d'avoir trop d'attente et ensuite vite m'ennyer.

Pourquoi tu as peur ? C’est juste une salle

J'ai de la chance.
Moi c'était une salle de sport/muscu genre "municipale".
L'engagement n'y été que de deux mois dont le mois en cours.

Non khey pas spécialement.
Simplement m'entretenir, perdre un peu de poids et faire travailler les parties hautes du corps.

Tu n'as pas aimé ?

C'est pas cher.

Tu devrais te forcer un peu, faire du sport, c'est bon pour la santé !

Si.
En plus bonne ambiance (des boomer là pour chill et pas pour la perf, 0% de michto,...) aux heures que j'y allais pas mal de matos dispo.

Juste que j'ai les genoux ruiné, douleur au moindre effort un poil trop important.
Il y a des exo évitant les genoux, mais déjà le temps de me remettre fallait mieux que je ne fasse rien, et puis ça a fini par me dégouter.

Essaye la red light therapy, ça aide beaucoup pour l'inflammation en plus du collagène. Sinon, oméga 3, glucosamine et sulfate de chondroïtine.

ok je prend bonne note.
(encore un domaine ou les médecins sont incompétent)

j'y suis allé.
ils ont été sympa et plein de bons conseils
@tf6 j'y suis allé, les boomers musclés et les jeuns m'ont tous serré la main et m'ont donné plein de bons conseils
@diphenhydramine j'y suis allé et ils ont été sympa. bien sur j'ai pas eu les bons reflexes dès le début, mais ça a été pour un début.
je suis content de l'avoir fait.

merci à tous

j'y suis allé.
ils ont été sympa et plein de bons conseils
@tf6 j'y suis allé, les boomers musclés et les jeuns m'ont tous serré la main et m'ont donné plein de bons conseils
@diphenhydramine j'y suis allé et ils ont été sympa. bien sur j'ai pas eu les bons reflexes dès le début, mais ça a été pour un début.
je suis content de l'avoir fait.

merci à tous

"on se ment à soi même en le faisant chez soi"

--> Rien à voir hein, tu peux avoir un peu de matos et réussir à changer ton corps hein.
D'ailleurs ça a de nombreux avantages : sport à l'heure que tu veux, pas de trajets à faire, personne autour...

T'y es allé finalement ?

Oui, j'y suis allé
J'ai vaincu ma peur.

Bien joué

Gg