Je vais faire 500 pompes aujourd'hui

Up

Demain le double

Toujours là, toi t'es pas banal

J'abandonnerai pas même si je dois faire des pompes plus faciles

C'est la bonne mentalité

Faire ce challenge m'a déjà appris plein de trucs

dis-nous tout

C'est ambitieux, j'espère que tu as du baume à lèvres du coup pour éviter les gersures, et que tu n'auras pas de crampe a la mâchoire.

Je pense que j'en suis déjà à 180

Fais le l'op écoute pas les rageux

Fake tu peux pas être a 180 alors que tes bras te porter plus à 50

J'ai dormi et je prends des longues pauses
Je suis passé aux pompes sur les genoux aussi

Ah ok ça va alors,j'avais pas vu l'heure du topic

alors ça fait combien

380

Plus que 100

40

Bonnes courbatures pendant 1 semaine

Oui je sens plus mes bras