À voir mon khey, si je fais ça ça sera jeudi prochain donc j'ai du temps devant moi pour mesurer ma dépendance
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J'ai l'impression que c'est surtout incompatible avec le sport, depuis ma cuite d'hier je me suis brisé le dos en faisant de la corde à sauter.
Il me semble que l'alcool agit sur tes muscles, les rendant plus fragiles.
Mais faut pas déconner, l'ivresse c'est master race. Le prix à payer n'en vaut cependant pas la chandelle.
Il me semble que l'alcool agit sur tes muscles, les rendant plus fragiles.
Mais faut pas déconner, l'ivresse c'est master race. Le prix à payer n'en vaut cependant pas la chandelle.
Bilan tardif.
Bon bah après ma reprise d'alcool il y'a trois jours soit samedi dernier, je n'ai pas bu la moindre goutte d'alcool.
Donc en quasiment une semaine, je suis passé de bières et champagne coupé au rhum tout les soirs à une soirée alcoolisé en une semaine.
Je ressens pas spécialement de manques, pas de symptômes d'alcooliques en sevrage, zéro tremblements... humeur irritable ou autres.
Mais tout n'est pas rose, comme dit précédemment sur le topic j'ai remplacé la bière par des petites cannettes énergisantes du même format qu'une red bull classique.
Cependant j'en suis beaucoup moins addict, en somme j'en bois deux max par jours, ce qui à la différence de l'alcool ne fait pas gonfler le ventre bien qu'un minimum calorique (114kl par cannettes)
Le reste du temps je bois de l'eau avec du citron naturel. Paraîtrait même qu'une boisson énergisantes à doses légère favoriserait le brûlage de graisses, donc c'est tout bénef.
Je ne sais toujours pas si je vais m'autoriser de l'alcool ce fameux Jeudi prochain. J'ai l'impression de ne plus vraiment en avoir besoin.
Bon bah après ma reprise d'alcool il y'a trois jours soit samedi dernier, je n'ai pas bu la moindre goutte d'alcool.
Donc en quasiment une semaine, je suis passé de bières et champagne coupé au rhum tout les soirs à une soirée alcoolisé en une semaine.
Je ressens pas spécialement de manques, pas de symptômes d'alcooliques en sevrage, zéro tremblements... humeur irritable ou autres.
Mais tout n'est pas rose, comme dit précédemment sur le topic j'ai remplacé la bière par des petites cannettes énergisantes du même format qu'une red bull classique.
Cependant j'en suis beaucoup moins addict, en somme j'en bois deux max par jours, ce qui à la différence de l'alcool ne fait pas gonfler le ventre bien qu'un minimum calorique (114kl par cannettes)
Le reste du temps je bois de l'eau avec du citron naturel. Paraîtrait même qu'une boisson énergisantes à doses légère favoriserait le brûlage de graisses, donc c'est tout bénef.
Je ne sais toujours pas si je vais m'autoriser de l'alcool ce fameux Jeudi prochain. J'ai l'impression de ne plus vraiment en avoir besoin.
Bilan tardif.
Bon bah après ma reprise d'alcool il y'a trois jours soit samedi dernier, je n'ai pas bu la moindre goutte d'alcool.
Donc en quasiment une semaine, je suis passé de bières et champagne coupé au rhum tout les soirs à une soirée alcoolisé en une semaine.
Je ressens pas spécialement de manques, pas de symptômes d'alcooliques en sevrage, zéro tremblements... humeur irritable ou autres.
Mais tout n'est pas rose, comme dit précédemment sur le topic j'ai remplacé la bière par des petites cannettes énergisantes du même format qu'une red bull classique.
Cependant j'en suis beaucoup moins addict, en somme j'en bois deux max par jours, ce qui à la différence de l'alcool ne fait pas gonfler le ventre bien qu'un minimum calorique (114kl par cannettes)
Le reste du temps je bois de l'eau avec du citron naturel. Paraîtrait même qu'une boisson énergisantes à doses légère favoriserait le brûlage de graisses, donc c'est tout bénef.
Je ne sais toujours pas si je vais m'autoriser de l'alcool ce fameux Jeudi prochain. J'ai l'impression de ne plus vraiment en avoir besoin.
Bon bah après ma reprise d'alcool il y'a trois jours soit samedi dernier, je n'ai pas bu la moindre goutte d'alcool.
Donc en quasiment une semaine, je suis passé de bières et champagne coupé au rhum tout les soirs à une soirée alcoolisé en une semaine.
Je ressens pas spécialement de manques, pas de symptômes d'alcooliques en sevrage, zéro tremblements... humeur irritable ou autres.
Mais tout n'est pas rose, comme dit précédemment sur le topic j'ai remplacé la bière par des petites cannettes énergisantes du même format qu'une red bull classique.
Cependant j'en suis beaucoup moins addict, en somme j'en bois deux max par jours, ce qui à la différence de l'alcool ne fait pas gonfler le ventre bien qu'un minimum calorique (114kl par cannettes)
Le reste du temps je bois de l'eau avec du citron naturel. Paraîtrait même qu'une boisson énergisantes à doses légère favoriserait le brûlage de graisses, donc c'est tout bénef.
Je ne sais toujours pas si je vais m'autoriser de l'alcool ce fameux Jeudi prochain. J'ai l'impression de ne plus vraiment en avoir besoin.
Bon du coup depuis ce jour ci je n'ai toujours pas repris de l'alcool et j'ai pas spécialement envie d'en reprendre
Je vais pouvoir faire mes adieux au bide à bière
Maintenant je vais entamer une quête qui ma foi me semble bien plus difficile, l'arrêt total de la nicotine via la vape.
Je vais passer de vape à 20mg de nicotine tout les jours à zéro nicotine. Je sais que ça va être extrêmement difficile, j'ai essayé hier j'ai tenu que six heures
Mais je vais pas abandonner pour autant, je vais cette fois-ci utiliser une méthode radicale : Vider toute mes fioles de liquides ainsi que le réservoir de ma cigarette.
Je vais en baver et je vais avoir besoin d'une volonté de fer que je vais saisir, je suis plus motivé que jamais.
Pourquoi arrêter la vapoteuse ? Parce que ça vieillit la peau, ça nique ton endurance, ton système de récompenses et ça reste une dépense d'argent inutile.
Je veux Glow UP le plus possible physiquement, j'ai pas le choix de me passer de ça. Je vais faire un topic dédié à l'arrêt de cette merde.
Je vais avoir besoin de toute les forces des kheys pour cette ultime démarche, je vais en baver.
Je vais pouvoir faire mes adieux au bide à bière
Maintenant je vais entamer une quête qui ma foi me semble bien plus difficile, l'arrêt total de la nicotine via la vape.
Je vais passer de vape à 20mg de nicotine tout les jours à zéro nicotine. Je sais que ça va être extrêmement difficile, j'ai essayé hier j'ai tenu que six heures
Mais je vais pas abandonner pour autant, je vais cette fois-ci utiliser une méthode radicale : Vider toute mes fioles de liquides ainsi que le réservoir de ma cigarette.
Je vais en baver et je vais avoir besoin d'une volonté de fer que je vais saisir, je suis plus motivé que jamais.
Pourquoi arrêter la vapoteuse ? Parce que ça vieillit la peau, ça nique ton endurance, ton système de récompenses et ça reste une dépense d'argent inutile.
Je veux Glow UP le plus possible physiquement, j'ai pas le choix de me passer de ça. Je vais faire un topic dédié à l'arrêt de cette merde.
Je vais avoir besoin de toute les forces des kheys pour cette ultime démarche, je vais en baver.
Bilan du troisième jour sans avec alcool.
J'ai triché aujourd'hui, j'ai bu en une journée 7 bière, trois dehors puis quatres plus tard en rentrant.
J'étais pas spécialement en manque ou autre, mais j'ai voulu me faire plaisir au moins une fois dans la semaine.
Je sais que je vais pas en boire d'autres cette fin de semaine.
L'ivresse est bien plus agréable lorsqu'elle est périodique, plutôt que régulière...
Et en prime, on a pas besoin de boire beaucoup pour l'atteindre.
À mettre à jour. Je ne faillirai pas.
Courage à tout les clés qui tentent de se sevrer, c'est pas simple, ça demande une volonté de fer.
J'ai triché aujourd'hui, j'ai bu en une journée 7 bière, trois dehors puis quatres plus tard en rentrant.
J'étais pas spécialement en manque ou autre, mais j'ai voulu me faire plaisir au moins une fois dans la semaine.
Je sais que je vais pas en boire d'autres cette fin de semaine.
L'ivresse est bien plus agréable lorsqu'elle est périodique, plutôt que régulière...
Et en prime, on a pas besoin de boire beaucoup pour l'atteindre.
À mettre à jour. Je ne faillirai pas.
Courage à tout les clés qui tentent de se sevrer, c'est pas simple, ça demande une volonté de fer.
Bon du coup depuis ce jour ci je n'ai toujours pas repris de l'alcool et j'ai pas spécialement envie d'en reprendre
Je vais pouvoir faire mes adieux au bide à bière
Maintenant je vais entamer une quête qui ma foi me semble bien plus difficile, l'arrêt total de la nicotine via la vape.
Je vais passer de vape à 20mg de nicotine tout les jours à zéro nicotine. Je sais que ça va être extrêmement difficile, j'ai essayé hier j'ai tenu que six heures
Mais je vais pas abandonner pour autant, je vais cette fois-ci utiliser une méthode radicale : Vider toute mes fioles de liquides ainsi que le réservoir de ma cigarette.
Je vais en baver et je vais avoir besoin d'une volonté de fer que je vais saisir, je suis plus motivé que jamais.
Pourquoi arrêter la vapoteuse ? Parce que ça vieillit la peau, ça nique ton endurance, ton système de récompenses et ça reste une dépense d'argent inutile.
Je veux Glow UP le plus possible physiquement, j'ai pas le choix de me passer de ça. Je vais faire un topic dédié à l'arrêt de cette merde.
Je vais avoir besoin de toute les forces des kheys pour cette ultime démarche, je vais en baver.
Je vais pouvoir faire mes adieux au bide à bière
Maintenant je vais entamer une quête qui ma foi me semble bien plus difficile, l'arrêt total de la nicotine via la vape.
Je vais passer de vape à 20mg de nicotine tout les jours à zéro nicotine. Je sais que ça va être extrêmement difficile, j'ai essayé hier j'ai tenu que six heures
Mais je vais pas abandonner pour autant, je vais cette fois-ci utiliser une méthode radicale : Vider toute mes fioles de liquides ainsi que le réservoir de ma cigarette.
Je vais en baver et je vais avoir besoin d'une volonté de fer que je vais saisir, je suis plus motivé que jamais.
Pourquoi arrêter la vapoteuse ? Parce que ça vieillit la peau, ça nique ton endurance, ton système de récompenses et ça reste une dépense d'argent inutile.
Je veux Glow UP le plus possible physiquement, j'ai pas le choix de me passer de ça. Je vais faire un topic dédié à l'arrêt de cette merde.
Je vais avoir besoin de toute les forces des kheys pour cette ultime démarche, je vais en baver.
Tu étais à combien d'unités d'alcool par jour ?
Reboire avec modération c'est souvent le rêve impossible après lequel certains alcooliques courent jusqu'à qu'ils acceptent le zéro alcool
Reboire avec modération c'est souvent le rêve impossible après lequel certains alcooliques courent jusqu'à qu'ils acceptent le zéro alcool
Bon du coup depuis ce jour ci je n'ai toujours pas repris de l'alcool et j'ai pas spécialement envie d'en reprendre
Je vais pouvoir faire mes adieux au bide à bière
Maintenant je vais entamer une quête qui ma foi me semble bien plus difficile, l'arrêt total de la nicotine via la vape.
Je vais passer de vape à 20mg de nicotine tout les jours à zéro nicotine. Je sais que ça va être extrêmement difficile, j'ai essayé hier j'ai tenu que six heures
Mais je vais pas abandonner pour autant, je vais cette fois-ci utiliser une méthode radicale : Vider toute mes fioles de liquides ainsi que le réservoir de ma cigarette.
Je vais en baver et je vais avoir besoin d'une volonté de fer que je vais saisir, je suis plus motivé que jamais.
Pourquoi arrêter la vapoteuse ? Parce que ça vieillit la peau, ça nique ton endurance, ton système de récompenses et ça reste une dépense d'argent inutile.
Je veux Glow UP le plus possible physiquement, j'ai pas le choix de me passer de ça. Je vais faire un topic dédié à l'arrêt de cette merde.
Je vais avoir besoin de toute les forces des kheys pour cette ultime démarche, je vais en baver.
Je vais pouvoir faire mes adieux au bide à bière
Maintenant je vais entamer une quête qui ma foi me semble bien plus difficile, l'arrêt total de la nicotine via la vape.
Je vais passer de vape à 20mg de nicotine tout les jours à zéro nicotine. Je sais que ça va être extrêmement difficile, j'ai essayé hier j'ai tenu que six heures
Mais je vais pas abandonner pour autant, je vais cette fois-ci utiliser une méthode radicale : Vider toute mes fioles de liquides ainsi que le réservoir de ma cigarette.
Je vais en baver et je vais avoir besoin d'une volonté de fer que je vais saisir, je suis plus motivé que jamais.
Pourquoi arrêter la vapoteuse ? Parce que ça vieillit la peau, ça nique ton endurance, ton système de récompenses et ça reste une dépense d'argent inutile.
Je veux Glow UP le plus possible physiquement, j'ai pas le choix de me passer de ça. Je vais faire un topic dédié à l'arrêt de cette merde.
Je vais avoir besoin de toute les forces des kheys pour cette ultime démarche, je vais en baver.
On dirait un pote à moi
Au bout d'une semaine d'arrêt du tabac : "c'est bon je suis plus dépendant"
3 jours après tu le revois la clope au bec
Bref ça prend du temps le sevrage clé et un sevrage à la fois c'est mieux
Au bout d'une semaine d'arrêt du tabac : "c'est bon je suis plus dépendant"
3 jours après tu le revois la clope au bec
Bref ça prend du temps le sevrage clé et un sevrage à la fois c'est mieux
