Les keys qui dépriment ou ont des idées noires

Aussi noire que puisse paraître votre vie actuelle, rien ne vaut jamais la peine de se foutre en l'air.

Il n'y a aucune honte a demander de l'aide. Ce qui est honteux c'est d'avoir trop d'ego pour reconnaître qu'on doit se faire aider.

Un proche, un ami ou même un pro. Ne restez pas avec vos idées noires. 50€/séance peux paraître un coût, mais il n'y a pas d'argent mieux investi que celle qui apaise et permet de retrouver goût a la vie.

Les stoïciens ont une petite astuce simple qui permet de relativiser :
Est-ce que mon problème actuel aura toujours autant d'importance dans 5 ans ?
Et
Les problèmes que j'ai pu avoir il y a 5 ans sont-ils toujours aussi important a mes yeux aujourd'hui.

Sans rentrer dans les détails, il y a 1 ans et demi environ, j'ai vécu une véritable période noir. Je suis aller parler à quelqu'un car je ne m'en sortais pas. J'étais vraiment au fond du trou. Aujourd'hui, je vie probablement la meilleure période de ma vie, là où c'était encore inimaginable il y a un peu plus d'un an. C'est l'argent que j'ai probablement le mieux investi a ce jour.

Tout le monde a des coups de mou, et il n'y a aucune honte a se faire aider parfois.

Et quand on n’arrive pas à oublier la boucle qu’est la vie tout en n’ayant aucun espoir pour l’avenir car on n’aime rien, on fait quoi ?

Est-ce que mon problème actuel aura toujours autant d'importance dans 5 ans ? Oui
Les problèmes que j'ai pu avoir il y a 5 ans sont-ils toujours aussi important a mes yeux aujourd'hui ? Oui

Mais j'ai pas d'idée noir je suis résigné

On va parler à quelqu'un pour vider son sac et parfois avoir un avis de quelqu'un d'extérieur

Parler peut aider aussi a amoindrir certains faits..On oubli pas pour autant mais on a apprend à vivre avec et de manière moins douloureuse

et moi la clope, ça aide aussi

Oui c'est important de relativiser et de vider son sac mais ça arrange rien en soit.

Je pense que c'est un faux ami. Enterrer ses problèmes sous le tapis c'est risquer de les voir ressurgir un jour.
Je juge pas, chacun trouve ses astuces pour vivre

Ma vie ne peut pas être plus noire que la France :ZidaneTroll:

Ça permet juste d'éviter d'emmagasiner jusqu'à l'explosion

détente, ça vide un minimum la tête

santé cleyou

Peut-être que ce psy ne te convient pas/plus ?

Tu est isolé ?

Et tu voudrais pas reprendre une activité ? Même du bénévolat ? Histoire de casser un peu ton quotidien ?

post avant "gngn dark sasuke" (tg fdp) mais en quoi la flemme de vivre c'est pas une bonne raison de se flinguer ?

'fin je dis flemme de vie mais c'est la flemme de se reconstruire une vie, de se créer une fausse personna auprès des gens IRL pour pas passer pour un timbré coincé du cu etc.. C'est juste plus simple de sauter d'un pont quand t'en as marre de te maintenir en vie dignement et que t'estimes que t'as vu ce que tu voulais voir

Je vois ça comme ça perso, et je prévois de me flinguer un jour - Je sais pas quand, ptêt dans 10-15 ans

utilité public, jeunes comme vieux kheys n'ayez pas honte

On est jamais totalement seule. Se foutre en l'air, je trouve ça égoïste et c'est faire souffrir ceux qui restent.

La vie peut-être de la merde parfois mais quand je vois ce qu'on peut vivre avec de l'aide, je me dis que c'est tellement dommage de passer a côté de ca

Il faut persévérer. Nouer des relations, ça prend du temps mais ça peut apporter beaucoup. Tu devrais essayer et persévérer un peu keyou

je soigne ma dépression en rackettant des enfants sur GTARP

les racketter dans le RP biensur