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Il est arrivé la même chose à une amie de plus de 60 ans, insomniaque depuis longtemps, au moins quinze ans, je pense... A la clinique du sommeil à Paris. Mais elle n'a pas réagi comme il fallait, après, continuant entre autres à se gaver de thé le soir, à ne pas tenter de prendre à bras le corps des problèmes qui lui pourrissent la vie depuis longtemps...

Mais mieux vaut encore être insomniaque et accro au thé ou au café et plus ou moins aux écrans (elle, c'est la télé, le soir... même si elle a remarqué qu'elle dormait mieux en ayant lu avant un bon livre distrayant... elle a tenu cette résolution quelques années, je crois...), qu'accro à l'alcool, aux drogues... c'est bien pire.

Du coup, j'en déduis que ton pseudo vient du fait que tu bois beaucoup de café? Et "allongé", c'est à la fois pour le café mais aussi pour toi, ta position fréquente?
Moi je dors "trop", si je me laisse dormir je tape 13h, 14h facile, et suis souvent fatigué.
Dépression mélancolique qui traîne aussi...
Beaucoup de rêves, la nuit me "fatigue "ahi
:Crie:


J'ai mangé poisson, riz, brocolis, abricots, yaourt
:hype:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Moi je dors "trop", si je me laisse dormir je tape 13h, 14h facile, et suis souvent fatigué.
Dépression mélancolique qui traîne aussi...
Beaucoup de rêves, la nuit me "fatigue "ahi
:Crie:


J'ai mangé poisson, riz, brocolis, abricots, yaourt
:hype:
Oui, mais c'était en quantité suffisante, tout ça, au dîner?
Je n'avais jamais entendu parler d'un adulte qui dort autant... Tu as le rythme de sommeil des très jeunes enfants !
Oui, ça ressemble à de la dépression... Si je comprends bien, ces examens vont servir à confirmer cette hypothèse, par élimination de causes physiques?
il y a 3 ans
Oui, mais c'était en quantité suffisante, tout ça, au dîner?
Je n'avais jamais entendu parler d'un adulte qui dort autant... Tu as le rythme de sommeil des très jeunes enfants !
Oui, ça ressemble à de la dépression... Si je comprends bien, ces examens vont servir à confirmer cette hypothèse, par élimination de causes physiques?
Ouais les quantités ça ira. Vaut mieux que j'évite de trop me charger le bide en vrai.
:cafe:


Bah je mets des réveils du coup mais même avec 8h, 9h je peux être complètement éclaté toute la journée, avoir besoin d'une sieste, etc.
Les épisodes dépressifs ont été confirmés par mon psy, ils accentuent clairement tout ça mais je veux voir justement si c'est la seule cause ou pas. Eliminer toutes les causes physiologiques éventuelles.
:penseur:


Je me sens pas très légitime d'être ici en fait, les soucis sont variables, et je peux continuer ma vie quoi...
Bon
:onche:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
V'la ti pas qu'on me dit maintenant de garder ma pisse pour faire plusieurs prélèvements urinaires
:Crie:


D'où c'est comme ça qu'on mesure la mélatonine ?
:risitas_gonfle:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Non pas d'intra mais tout un attirail pour analyser le sommeil (cagoule avec capteurs, micro, ceintures, trucs aux jambes, lunettes nasales...)
:cafe:
Pour savoir si tu fais de l'apnée du sommeil ou pas ?
Prout.
il y a 3 ans
Pour savoir si tu fais de l'apnée du sommeil ou pas ?
Entre autres oui !
:cafe:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Entre autres oui !
:cafe:
Y a ça dans ma famille surtout mon père qui ronfle beaucoup donc j'essaye de le convaincre d'aller voir un médecin du sommeil ou un ORL
:sodium_sueur:

Moi aussi je vais surement devoir y passer
:sodium_sueur:

Mais ça sera pas forcément la totale avec les électrodes et tout
:Vieuxok:
Prout.
il y a 3 ans
Y a ça dans ma famille surtout mon père qui ronfle beaucoup donc j'essaye de le convaincre d'aller voir un médecin du sommeil ou un ORL
:sodium_sueur:

Moi aussi je vais surement devoir y passer
:sodium_sueur:

Mais ça sera pas forcément la totale avec les électrodes et tout
:Vieuxok:
Ouais selon la demande ils peuvent te faire dormir chez toi avec juste un petit appareil à côté de ton lit et deux - trois trucs branchés qu'on te fout à l'hosto...
J'aurais bien voulu ça ahi
:risitas_gonfle:


Mais ouais y'a de la grosse hérédité là-dedans, en effet
:cafe:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Putain tellement hâte de me tirer d'ici
:cafe:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Je crois que je vais les prendre aux mots et passer mon putain de temps à dormir, 20h je pisse dans le gobelet et 20h30 hop, au dodo
:cafe:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Aaaaaaaya évidemment toutes les infirmières sont des vieilles moches, SAUF celle qui doit ramasser mon bocal de PISSE, une teen avec accent ultra mignonne
:Crie:


Monde cruel
:Tristitude:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Ouais selon la demande ils peuvent te faire dormir chez toi avec juste un petit appareil à côté de ton lit et deux - trois trucs branchés qu'on te fout à l'hosto...
J'aurais bien voulu ça ahi
:risitas_gonfle:


Mais ouais y'a de la grosse hérédité là-dedans, en effet
:cafe:
Après à l'hôpital c'est sûrement plus fiable et précis
:Vieuxok:
Prout.
il y a 3 ans
Après à l'hôpital c'est sûrement plus fiable et précis
:Vieuxok:
Niveau technologie oui, mais niveau sommeil...
:cafe:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Petite update après environ 24h d'hospitalisation !

- Première nuit faite, qualité du sommeil proche de désastreuse (comme c'est étonnant).
- Aujourd'hui j'ai fait des siestes imposées toutes les 2h, j'ai peu dormi durant celles-ci (comme c'est étonnant)
- La bouffe est ok
- Je me fais turbo-chier pendant les temps morts
:hype:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
tu sors quand?
:Chat_bonnet:
il y a 3 ans
tu sors quand?
:Chat_bonnet:
Demain en début / milieu d'aprem normalement
:cafe:


Le plus tôt possible ahi
:risitas_gonfle:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Bien évidemment, je pisse systématiquement dans une jarre en plastique prévue à cet effet, afin que les douces infirmières viennent prélever un échantillon de ce nectar de bite et l'envoient au labo pour analyser ma mélatonine
:Not_ready_:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Demain en début / milieu d'aprem normalement
:cafe:


Le plus tôt possible ahi
:risitas_gonfle:
lA BOUFFE EST BONNE?
:chatt:
il y a 3 ans
lA BOUFFE EST BONNE?
:chatt:
C'est du niveau cantine pas terrible.
Mais je mange relativement à ma faim, en vrai je m'attendais limite à pire venant de l'hopital public
:cafe:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Repas du soir dans 45 minutes, après ça ce sera ennui jusqu'à environ 21h45, heure du dodo
:risimoignons_main:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans