L'arrêt de l'alcool, ce servage des enfers

Bonne idée pour la natation !
Après a la fin je ne buvait plus car j'étais malheureux
car je suis aujourd'hui blackpilled, j'ai atteint un putain de niveau de stoïcisme
donc je ne buvait pas pour broyer du noir mais plus par habitude d'un Moment de détente qui s'est transformé en addiction

J'ai déjà essayé plusieurs fois tout seul et à chaque fois j'ai replongé et finalement c'est beaucoup mieux avec quelqu'un qui te donne des conseils, je suis aussi contre les médocs à part quand j'estime que c'est nécessaire. Franchement à choisir entre un foie malade et des crises la nuit + la dépression je préfère prendre quelques pilules quelques mois et me sentir mieux, après chacun le vois...
J'ai arrêté la fume il y a 10 ans par moi-même mais c'est là que j'ai commencé à vraiment boire pour compenser.
Sans aide même avec un mental d'acier c'est une vrai saloperie.

Tu peux garder ce moment de détente avec une boisson sans alcool et sans sucre, Perrier citron, coca zéro ... et un petit truc à grignoter avant le repas

Comme ça tu gardes ton petit rituel

Le craving

gg l'auteur si tu t'en sors

perso j'y crois un jour sur deux

perso je bois pas d'alcool
je fume pas de clopes
je prends pas de drogues

par contre je mets pas de crème solaire + je mange assez mal + je baise sans capote des inconnues

Ça fait 3 jours que j'ai pas bu une goutte d'alcool, je transpire comme un porc, j'ai pas d'appétit pas d'envie, très peu de sommeil....
Ça dure combien de temps enfaite ces conneries?
car la je suis a 2 doigts de me pété une bière pour me libérer  https://image.noelshack.com[...]/1486152511-picsart11.png

Ça fait 3 jours que j'ai pas bu une goutte d'alcool, je transpire comme un porc, j'ai pas d'appétit pas d'envie, très peu de sommeil....
Ça dure combien de temps enfaite ces conneries?
car la je suis a 2 doigts de me pété une bière pour me libérer  https://image.noelshack.com[...]/1486152511-picsart11.png

Cimer khey, Je viens de regarder la def de craving, et oui il n'y a pas d'autres mots français pour résumé ce genre de merde

tu peux pas arrêter progressivement plutôt ?

clé ça ne fonctionne pas le progressif


une bière forte et ça repart comme en 14

sauf abstinence absolue ultra déter

ça repars genre c'est impossible de se contrôler et de reduire ?

oui cest dur, et encore t'es pas le pire cas, certains tiennent pas le coup ils tremblent deviennent tout pale, ils sont obligé de boire sinon ils meurent dans l'heure qui suit, se lever en pleine nuit en rampant jusqu'à la salle de bain pour boire l'eau de cologne





bon courage t'as fais le bon choix, avant que ton alcoolisme soit trop avancé, t'as admis avoir un probléme et tu décide de te sevrer, tout seul sans aide, cest déja un sacré pas en avant

si ça foire va dans un vrai centre

oui c'est impossible clé

d'accord je ne m'y connais pas en drogues dures, pour le porn et le fap les paliers ça a marché

en effet clé, l'alcool super-banal est plus dangereux que l'héroine et la cocaine

le pron et le fap, si tu go hp ça n'est plus un problème

exa exa