Votre taux de body fat

Je dois être à 35% minimum

120 kilos pour 1m85 on m'appele " La Grande Montagne "

18 alors que j'ai un imc de 20

Je sais pas comment je fais

Solide l'andy Ruiz

24-26 côté femme

Ça me rappelle les topics sur jvc ou tout le monde s'insultati dans les débats

Ayaaa ta rage est palpable le low testo, il est éclaté au sol ton défi de cuck, pdc+9 pas gras je te turbo mog avec ton corps tout flasque

Chaud

Je te mog en cardio également et j'agis justement, car je m'entraîne régulièrement. D'ailleurs c'est bientôt l'heure de ma séance Lower  https://image.noelshack.com[...]162178-thanos-gundill.jpg

12

Oui c'est sûrement ça, je suis terrorisé à l'idée de tenir 2 malheureuses haltères de 40kg dans chaque main.

Vas-y ok je vais faire ça pour te faire plaisir si tu veux.

Voilà  https://image.noelshack.com[...]4-p-20230721-174615-1.jpg 40kg/haltère
Donc disons 1,35 min si je compte le temps d'activer le chrono et saisir les haltères, puis déposer les haltères et désactiver le chrono.
Je t'ai mog, difficile nonobstant, simpa le défi en fait

Je fais jamais cet exercice de grip + aucune preuve te concernant + j'ai des doigts en moins sur la main droite.  https://image.noelshack.com[...]07/1487361349-nofake2.png

J'ai relevé ton défi et je t'ai mog point final, pas la peine de rager

47 kg pour 1m74 ça fait combien en bodyfat ?

J'ai entre 55 et 60 bpm au repos, mauvaise pioche, alors arrête de rager et incline toi, rien de plus ridicule qu'un mauvais perdant qui refuse de s'admettre vaincu

≈ 20

J’étais à 12/15 avant l’hiver mais grosse blessure et pas d’activité physique pendant 6 mois

Pourquoi tu t'obstine à entraîner ton grip en particulier ? Je le fais jamais et pourtant regarde. Fais tractions, rowing, deadlift, SDT et tu auras déjà un bon grip naturellement

Pour l'instant je suis numéro 1 du coup, mais j'osef