50 tractions et 100 pompes pour moi ce matin à 9h

Ah Morphing !

Solide
Combien de temps de repos ?

Véridique et nofake.

Et le felex ?

Tuvfais quoi comme sport / frequ3nce ?

Entre 30 secondes et 2 minutes

Non c'est comme pour le haut du corps je pense, sans matos tu pourras te faire une bonne base et être athlétique jpense

Non. D'ailleurs, soulever de la fonte n'est pas une contre-indication aux pompes lestées, bien au contraire.

T’es une machine khey

Il faut les faire en gilet lesté 30kg poser les pecs au sol et lever les bras puis remonter

Et oui DieuExiste, je suis t'es aventures de très près, d'un peu trop près même

Tous les jours. Du gripper (pince de musculation) pompes, stretching et Karaté et durcissement de corps. Shadow fighting. Je digère et je vais aller courir en forêt cet aprèm.

c'est pas machine du tout hein

Ayoo tu es super sportif

Tu as quel age ?

Tu travailels ?

AYAAAAA il me semblait bien quejavais vu ta tête sous mon bureau quand je me branlais

Yep, super sportif. J'aime depuis toujours. Je trouve ça génial.

Tu ne sais pas encore mon âge ?

Oui, je bosse, mais j'ai pas mal de temps d'attente, du coup je m'entraine dehors. Ils sont habitués depuis 3 ans que je vais là-bas.

De temps d'attente ? Pas compris

Non je ne connais pas ton age khey

Les temps d'attente entre les chargements, je suis routier. Et pour le gripper j'en fais en conduisant.

Ok DieuExiste :AnyaTaylorLego:

GG !

Tu as un corps bien deter je suppose ?