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C'est à dire que penser que ta simple volonté de stopper la masturbation lorsque tu est dépendant ne suffit pas.

Il faut comprendre pourquoi on compulse. En règle générale, la compulsion (le fait de céder et de rechercher du plaisir immédiat) est en générale un palliatif à quelques chose: Stress, confiance en soit, ennuie etc.
C'est sur ces causes là qu'il faut travailler pour contrôler sa consommation.
Intéressant

C'était quoi dans ton cas les problèmes de fond ? Et comment y as-tu remédié ?
il y a 3 ans
Tu te branles à quelle frequence toi ?
Ça change souvent mais là depuis 2-3 jours j'en suis à 5 fois par jours. 5 fois pendant la nuit dernière
:pepe_complexe:
:TheMask_Chong:
:TheMask_Chong:
:TheMask_Chong:
il y a 3 ans
Moi j’ai craqué hier
:jesusfemmel:
Ah voilà TrapVador
:content:


Mon trap de luxe tout bien trappé
:content:
il y a 3 ans
Tristin
Tristin
3 ans
Ça change souvent mais là depuis 2-3 jours j'en suis à 5 fois par jours. 5 fois pendant la nuit dernière
:pepe_complexe:
Tu es un coquin Tristin :D

Pendant la nuit ? Donc tu dors mal ?
il y a 3 ans
C'est pas toi qui va exploser, simplement tes couilles.
Seugondaire, Duce des #hypernarboreens, Ecoutant de la #confrerie-noire.
il y a 3 ans
Intéressant

C'était quoi dans ton cas les problèmes de fond ? Et comment y as-tu remédié ?
Difficile à dire. Dans mon cas, pas de cause précise: Un mélange de stress du aux responsabilités, lassitude de certains aspect de ma vie, ennuie parfois.
Dans mon cas, la MZ était en quelque sorte mon "verre à la fin de la journée", ce moment ou tu relâche après le taf.

Le fait de comprendre ça m'as permis de travailler sur le fait de relâcher la pression (en parlant pour évacuer par exemple), relativiser, trouver un palliatif à ce moment que je m'accordais pour relâcher.
T'as des idées noires keyou ? Plutôt que de faire une connerie, passe discuter en MP.
il y a 3 ans
Tu es un coquin Tristin :D

Pendant la nuit ? Donc tu dors mal ?
:branlette_grenouille:



La nuit dernière j'ai dormis à 4h30 du mat.
Sinon c'est 1h du mat
:TheMask_Chong:
:TheMask_Chong:
:TheMask_Chong:
il y a 3 ans
Difficile à dire. Dans mon cas, pas de cause précise: Un mélange de stress du aux responsabilités, lassitude de certains aspect de ma vie, ennuie parfois.
Dans mon cas, la MZ était en quelque sorte mon "verre à la fin de la journée", ce moment ou tu relâche après le taf.

Le fait de comprendre ça m'as permis de travailler sur le fait de relâcher la pression (en parlant pour évacuer par exemple), relativiser, trouver un palliatif à ce moment que je m'accordais pour relâcher.
Tu pourrais t'autoriser 3 fois par semaine quand même pae exemple
il y a 3 ans
Tristin
Tristin
3 ans
:branlette_grenouille:



La nuit dernière j'ai dormis à 4h30 du mat.
Sinon c'est 1h du mat
AYAAA CE STICKER DE TRISTIN (TOI) QUI SE BRANLE
:rire:


C'est quand même beaucoup 5 fois sur la nuit khey
il y a 3 ans
C'est pas toi qui va exploser, simplement tes couilles.
Quel post pertinent dis donc.
il y a 3 ans
Tu pourrais t'autoriser 3 fois par semaine quand même pae exemple
Quand tu as été alcoolique, tu ne retouche jamais à l'alcool sous peine de replonger, le porno c'est pareil.

Le fait d'avoir stopper le porno à redonné de la place à une sexualité plus régulière donc pas de manque de ce coté là
T'as des idées noires keyou ? Plutôt que de faire une connerie, passe discuter en MP.
il y a 3 ans
Quand tu as été alcoolique, tu ne retouche jamais à l'alcool sous peine de replonger, le porno c'est pareil.

Le fait d'avoir stopper le porno à redonné de la place à une sexualité plus régulière donc pas de manque de ce coté là
Oui je vois

Tu as des rapports sexuels à quelle frequence ?
il y a 3 ans
Oui je vois

Tu as des rapports sexuels à quelle frequence ?
2 - 3 fois par semaines environ
(En couple depuis 13 ans)
T'as des idées noires keyou ? Plutôt que de faire une connerie, passe discuter en MP.
il y a 3 ans
Je suis le slibard du khey et je réfute ses dires, il s'est vidé cash et je peux le prouver Image
il y a 3 ans
2 - 3 fois par semaines environ
(En couple depuis 13 ans)
Tu as des enfants ?
il y a 3 ans
Je suis le slibard du khey et je réfute ses dires, il s'est vidé cash et je peux le prouver Image
:rire:
:rire:
:rire:
il y a 3 ans
Mais poursuoi ?
il y a 3 ans
Explique
il y a 3 ans
Ah mais si, dhabitude je me branle systématiquement le soir, mais aussi le matin et dans la journée ahi
Aya du coup, trouve toi un taff pour t'occuper les mains
:nez:
il y a 3 ans
Aya du coup, trouve toi un taff pour t'occuper les mains
:nez:
Même quand je taff je me branle 2 3 fois par jour
il y a 3 ans