Arriver à son PRIME physique

Et devoir renoncer à toute les nanas

Ca fait perdre la tête

Arriver à son prime physique et se rendre compte que t'es quand même inférieur à 90% des gens

Chacun ses combats

C'est comment avec la Russe ?

C'est mort

Chaud

Que s'est-il passé ?

En ce moment je deviens gros , j'ai un problème à la cote qui fait qu'à chaque fois que je fait du sport intense j'ai un point de côté hardcore , donc je suis obligé de boire 3/4 litres par jours avec du sel dans l'eau , le sol retient l'eau dans mon corps et j'ai l'impression d'être une grosse baleine

Ça me paraît énorme 3/4L par jour

Je pense même pas être à 1L par jour, vu que je mets full électrolytes dedans

Comment ca ques ce qu'il te bloque ?

En vrai khey 1 l même avec électrolyte ça suffit pas surtout si tu fait beaucoup de sport surtout intense , tu perd tellement de capacités , c'est minimum 2 l

Je veux m'engager avec une seule

Je ne me vois plus papillonner comme autrefois

Mais je pourrais tellement...

C'est ce que je croyais aussi

Mais j'ai fait ça + 6 mois d'usine + exercices en rentrant tout en étant en omad et ça m'a clairement réussi

Tant que l'eau reste et circule on ne se déshydrate pas

Après quand on pratique un sport intense c'est différent

Qu'est ce que tu raconte

Tu peux mais t'y arrive pas...

Ayaaa…

aprend moi à papillonner avant que je fasse une conerie

Je n'essaye même pas

Vole comme un papillon, pique comme une abeille

Le problème c'est que t'es une abeille igo

Photo

CASSE TOI POV CON

Pourquoi tu dois renoncer aux lippoutous ?