Un bouton pour s'endormir

Ça serait tellement bon
Plutôt que galérer 2h dans son lit

AYAAA NEED l'OP

T'appuies dessus et bam timeskip de 8h

For speed high stakes ?

Mon père est pareil.
Il ferme les yeux et 10 minutes après je l'entends ronfler

Si seulement

S'endormir est une compétence comme une autre qui peut s'apprendre

C'est vrai ça osef de l'espace nous ce qu'on veut c'est des boutons soporifiques et un remède contre la calvitie

un bouton pour mourir
t'appuies ?

Teach me sensei

Ça existe déjà et non

je pense qu'il faudrait faire une petite cure sans écran avant de se coucher pour avoir moins de mal à s'endormir autrement qu'en s'épuisant complètement devant le pc mais j'ai trop peur d'être seul avec mes pensées dans le noir à ruminer

comment ça ça existe

Et c'est là le mal de notre génération. La peur de la solitude, de l'ennui, de faire face à soi-même. Tu n'es pas le seul

gros zozo

ça demande un peu plus de courage j'imagine

il faut reset son circuit de la récompense mais c'est difficile mais au moins on est au courant que notre dopamine est baisée, c'est déjà une bonne chose, on est conscient qu'on doit changer, j'imagine qu'on finira par y arriver