J'ai fait l'erreur d'arrêter de prendre mes médocs y'a un mois

oui, de toute façon tu devrais éviter l'arrêt d'un coup ça peut vraiment te mettre mal sur le long terme, ça s'arrête très progressivement
heureusement tu n'as pas de benzodiazépines en plus (xanax et compagnie), c'est démoniaque niveau addiction

J'ai bien demandé à mon psy de me prescrire quelque chose qui ne rend pas addict

Si nofake déconne pas avec ça khey.

anti psychotique et anti dépresseur c'est addictif khey, les crois pas sur parole et vérifie sur internet

Ok, en tout cas merci pour votre aide les clés, je vais maintenant aller dormir, bonne nuit

bonne nuit

Ça va mieux ?

Fais attention à ton sommeil khey, aller dormir si tard généralement c'est pas bon quand on a ce genre de problèmes... T'as dit que tu prends du quviviq, t'as des soucis d'insomnie ?

Pas trop. Je viens d'aller à la pharmacie et j'ai pris les médocs

Oui j'ai quelques soucis de sommeil aussi

Et avec les médocs que tu prenais, ça aidait ? Quand j'avais mes moments de dépression/anxiété lourde, j'ai remarqué que le sommeil c'est vraiment crucial, quand on est fatigué le cerveau est moins résilient et on arrive plus à faire face aux angoisses ou aux pensées négatives Le moindre épisode un peu difficile devient dévastateur

Au pire si vraiment tu veux arrêter les AD essaie de garder au moins les médicaments pour l'insomnie, au moins un temps ? Peut-être que ça peut suffire pour te stabiliser Mais sinon c'est plus sûr de reprendre les AD pour le moment, même si c'est chiant Au moins t'as de la chance, t'as dit que t'avais pas trop d'effets secondaires ? Moi avec mon ancien médoc j'en avais pas mal