J'en bois 140g par jour je chie normalement par contre qu'est ce que je pète
L'odeur des pets oeufés est terrible j'avoue mais c'est le prix a payer quand on a un estomac de moineau
L'odeur des pets oeufés est terrible j'avoue mais c'est le prix a payer quand on a un estomac de moineau
Si la majorité de ton apport en protéines provient de l'avoine, tu pédales sans la semoule
Ça reste ultra calorique pour des protéines de très mauvaise qualité, très peu assimilées par le corps.
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Il gagne pas d'argent sur sa whey, c'est très peu rentable comme produit
Mais au pire c'est pas un crime de gagner de l'argent, GG à lui de proposer la meilleure whey du marché
https://www.vincent-biohack.com/classements/whey
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Elle est super chère
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Fromage blanc + viande + oeuf + saindoux
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Tu te reconverti tout doucement en influenceur prot ?
Si la majorité de ton apport en protéines provient de l'avoine, tu pédales sans la semoule
Ça reste ultra calorique pour des protéines de très mauvaise qualité, très peu assimilées par le corps.
Ça reste ultra calorique pour des protéines de très mauvaise qualité, très peu assimilées par le corps.
Non ca vient surtout de la viande, du yaourt et du fromage, et puis je mange pas beaucoup de fruits et quasiment aucun legume donc ca aide pas.
Dans un shaker je met 60-70g d'avoine, 20g de malto, 130ml de lait 10g de whey et 5g de collagene, 2 fois par jour. J'arrive a peine a bouffer 2000cal solide par jour et j'ai besoin de 3000 voire plus des fois
Dans un shaker je met 60-70g d'avoine, 20g de malto, 130ml de lait 10g de whey et 5g de collagene, 2 fois par jour. J'arrive a peine a bouffer 2000cal solide par jour et j'ai besoin de 3000 voire plus des fois
Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsNon, je viens juste pour démonter les à priori des golems du forum
Mais pourquoi sur ce sujet tout particulièrement
Dis moi Volute, je voulais prendre la Wey du raptor mais on m a dit que cetait useless parce que je bouffe beaucoup de produit proteiné au quotidien. Mais je veux PLUS.
C'est clivant les compléments, et j'aime les sujets clivants
C'est un sujet tumultueux avec beaucoup de peurs et d'incompréhension, donc les complotistes s'en donnent à coeur joie
Et quand il s'agit de consommer une poudre blanche, les golems du forum sont directement suspicieux et inventent des théories farfalues
Et pour finir, je parle des sujets que je connais... J'ai beaucoup étudié le sujet avant de moi-même en consommer, je sais de quoi je parle
Si tu me vois pas parler d'un autre sujet, c'est que j'y connais rien : je laisse parler les spécialistes
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Si tu me vois pas parler d'un autre sujet, c'est que j'y connais rien : je laisse parler les spécialistes
C'est un sujet tumultueux avec beaucoup de peurs et d'incompréhension, donc les complotistes s'en donnent à coeur joie
Et quand il s'agit de consommer une poudre blanche, les golems du forum sont directement suspicieux et inventent des théories farfalues
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Si tu me vois pas parler d'un autre sujet, c'est que j'y connais rien : je laisse parler les spécialistes
Je suis sur de la whey ON chocolat au lait du coup pour l'instant
Woaw tu repond super serieusement, je ne m'y attendais pas. Je prend beaucoup de chose chez les traiteurs alors c'est quasi impossible de tout quantifier... juste je me but aux oeufs et au fromage blanc. Avec des fruits et legumes a coté et du poulet blanc, beurre de cachuete. Maquereau, etc. Peut etre que je devrais tout calculer. Mais ca fait beaucoup de sacrifices en plus des 8h a la salle/ semaine. Mon but. Ressembler a un personnage de Tekken et de Yakuza. J'essais globalement de secher tout en gardant des bonnes graisses. (Beurre de cacahuete 100%) je prends pas de wey mais de la créatine chaque matin. J'ai zero balance.
Pourquoi prendre la saveur "chocolat au lait" pour un produit qui sera de toute manière mélangé à du lait ?
ON c'est Optimum Nutrition ? Je connais pas du tout...
De toute manière, une bonne whey c'est une whey que tu trouves bonne au goût et que tu digères bien.
Faut éviter l'ultra bas de gamme, chez Bulk ils comblent le manque de certains acides aminés en rajoutant de la proétine de soja... Ça c'est dégueulasse. Et perso j'évite les whey avec gomme guar ou gomme xanthane, j'aime pas la texture épaisse + c'est des additifs cancers
ON c'est Optimum Nutrition ? Je connais pas du tout...
De toute manière, une bonne whey c'est une whey que tu trouves bonne au goût et que tu digères bien.
Faut éviter l'ultra bas de gamme, chez Bulk ils comblent le manque de certains acides aminés en rajoutant de la proétine de soja... Ça c'est dégueulasse. Et perso j'évite les whey avec gomme guar ou gomme xanthane, j'aime pas la texture épaisse + c'est des additifs cancers
