Les kheys qui aiment faire du sport venez ici

Comment faites vous ?

Moi c'est toujours une corvée et un effort insurmontable

Par contre j'adore les burgers

Haltères a la maison.
Je mets la musique et je fais du sport

Il suffit de trouver une ou des activités qui te plaisent, le sport doit être fait avec plaisir pas contrainte

Une corvée ? C'est juste que t'as pas la dynamique

je me suis mis au pompes inclinées c'est pas mal. tu fais les pompes appuyés sur le bord du plan de travail de la cuisine. ca marche et c'est ultra moins chiant. ca chauffe bien les triceps et ca casse pas les couilles. fais en 20 tu vas voir

ok explique Tintin je suis preneur de tout conseil

ok j'essayerai à l'occas

Home gym.

C'est beaucoup plus motivant quand tu as ta salle de sport privée.

Tu met ta musique à fond, tu met même la télé si t'as envie. Tu peux même faire ta muscu en slip.

Le sport c'est pas un évènement séparé de ta journée mais une suite logique

Comme pisser après s'être levé
Ça devrait être logique et banal , le problème de la salle de muscu c'est justement ça , on a fabriqué un environnement extraordinaire avec un décor et des conneries , donc y aller c'est quelque chose qui paraît anormal, c'est une démarche supplémentaire, une corvée quoi

Ton sport tu peux l'intégrer autrement, prendre un vélo et partir au hasard découvrir des endroits

fais le MAINTENANT

je suis au bar

Callisthénie, c'est pratique dans le sens maison et dans le sens ou tu fais des mouvements utiles

parfait, fais les en t'appuyant sur le bar

Le sport le seul truc encore cool en 2026

j'ai jamais trouvé ça cool mais j'aimerais bien

certains disent que c'est une drogue, j'ai jamais eu aucune addiction et accoutumance à ça perso

Je confirme c'est une drogue je ne peux pas passer 2 jours sans sport

Comment devenir accro du coup ?

En général, il faut plusieurs semaines d'entraînement régulier pour que ça devienne addictif, tu n'as probablement jamais atteint ce seuil.

en y réfléchissant bien, je pense que tu as raison

ça a toujours été des périodes de quelques jours à 1 semaine max

Faut en faire