pompes et les tractions la nouvelle mode qui inquiete les medecins

Je parle du sport en général, y'a des disciplines où les meilleurs résultats dépendent du poids, y'a un optimal à ne pas dépasser.

cest probablement vrai, cest pas bon pour la croissance de faire de la muscu intensive je lai déja entendu plein de fois

durant ta croissance vaut mieux peut être faire du sport random, courir aprés une baballe, sauter, faire des efforts, puis cest que en fin de croissance que tu te met à la muscu, et si tu fais du basket, handball, natation etc... jusque là, tu sera bien tracé tu partira sur une super base physique je pense

C'est surtout que ton corps est plus fragile à cet âge-là, faut éviter de charger et surtout, ne pas en faire trop souvent... C'est globalement pas une bonne idée d'en faire avant l'adolescence.