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Le noble art
il y a un an
6j/7, 9h d'entraînement par jour

Matin course à pied à 4h du mat
Midi 10 à 12 rounds de sparring (quiconque à déjà fait du sparring sais que c'est super dur d'en tenir 2 )
Après midi travail technique
Fin d'aprem poids de corps (10 séries de 250 abdos, des centaines de pompes de squats etc)
Le noble art
il y a un an
Même un dopé ne tient pas ça
Le noble art
il y a un an
Ce mec c'est une machine de guerre
:philippot_jawline_tetine:
3émé régiment matricule R3-14, from humain to Astartes, pour le régiment et pour l'empereur
:Risititus:
il y a un an
Ce mec c'est une machine de guerre
:philippot_jawline_tetine:
Oui oui
Le noble art
il y a un an
6j/7, 9h d'entraînement par jour

Matin course à pied à 4h du mat
Midi 10 à 12 rounds de sparring (quiconque à déjà fait du sparring sais que c'est super dur d'en tenir 2 )
Après midi travail technique
Fin d'aprem poids de corps (10 séries de 250 abdos, des centaines de pompes de squats etc)
Il était monstrueux mais le mec aura tenu que 5 ans à ce rythme.
:cestsushi:
il y a un an
6j/7, 9h d'entraînement par jour

Matin course à pied à 4h du mat
Midi 10 à 12 rounds de sparring (quiconque à déjà fait du sparring sais que c'est super dur d'en tenir 2 )
Après midi travail technique
Fin d'aprem poids de corps (10 séries de 250 abdos, des centaines de pompes de squats etc)
ça va je trouve
:Zoomitas:

Perso j'ajouterai un peu de natation
:Zoomitas:
Cylindric le Germain ------ Authentique white trash de Lorraine
il y a un an
Même un dopé ne tient pas ça
Il avait une génétique hors norme mais il a fait ça de 17 à 21ans.
Un gamin qui a la motivation peut se permettre de faire des sauvageries physiques dans cette tranche d'âge.
il y a un an
Il avait une génétique hors norme mais il a fait ça de 17 à 21ans.
Un gamin qui a la motivation peut se permettre de faire des sauvageries physiques dans cette tranche d'âge.
Ça c'est pas une sauvagerie physique

Y'a que des folaillons ici ou quoi
Le noble art
il y a un an
ça va je trouve
:Zoomitas:

Perso j'ajouterai un peu de natation
:Zoomitas:
Vous reprendrez bien un peu de natation dans votre programme de torture hein
:tibo_zoom:
Le noble art
il y a un an
Vous reprendrez bien un peu de natation dans votre programme de torture hein
:tibo_zoom:
Faisons sauter le dimanche aussi tant qu'on y est pour passer à 7j/7 le repos ça sert à rien après tout
:tibo_zoom:
Le noble art
il y a un an
Ça c'est pas une sauvagerie physique

Y'a que des folaillons ici ou quoi
Je te dis que le mec était hors norme mais à fait ça dans une tranche d'âge en plus qui le permettait. Bien sûr que c'est une prouesse physique énorme.
Mais il a pas tenu sur la durée.
Il était titanesque à son prime mais sa carrière a pas durée longtemps.
Après en anglaise je sais pas cb de temps en moyenne les mecs montent sur le ring.
il y a un an
Je te dis que le mec était hors norme mais à fait ça dans une tranche d'âge en plus qui le permettait. Bien sûr que c'est une prouesse physique énorme.
Mais il a pas tenu sur la durée.
Il était titanesque à son prime mais sa carrière a pas durée longtemps.
Après en anglaise je sais pas cb de temps en moyenne les mecs montent sur le ring.
Et moi je te dis que c'est impossible de tenir juste une semaine avec ce programme

Faut être hors sol pour dire que c'est possible en fait.
Le noble art
il y a un an
Essayer déjà de tenir deux rounds en sparring, juste deux rounds

Ça veut dire que dans le programme vous ne retenez que deux rounds de sparring

Un mec sportif le sent déjà passer

Vous vous rendez pas compte

Et lui il fait ça avec 8 rounds de plus mini tous les jours 6j/7 avec suppléments
:Andrew:
Le noble art
il y a un an
La vie c'est pas un manga malheureusement les kheys
Le noble art
il y a un an
Et moi je te dis que c'est impossible de tenir juste une semaine avec ce programme

Faut être hors sol pour dire que c'est possible en fait.
Ben c'est possible pour quelqu'un de hors norme avec une génétique top 1% .
il y a un an
il a fini totalement con
sans argent et sans cause
une grosse merde sponsorisé par ..... :oepelo:
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
il y a un an
Ça c'est pas une sauvagerie physique

Y'a que des folaillons ici ou quoi
Quand t'es bien drogué et jeune, tout devient possible. Ne pas oublier qu'il était aussi doué génétiquement.
:Mouais_Jesus:
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a un an
Ben c'est possible pour quelqu'un de hors norme avec une génétique top 1% .
Tu t'es complètement trompé de rêve, c'est impossible tout court. Et encore moins naturellement d'ailleurs
:rire:
Le noble art
il y a un an
DTP
DTP
1 an
Quand t'es bien drogué et jeune, tout devient possible. Ne pas oublier qu'il était aussi doué génétiquement.
:Mouais_Jesus:
Mais même en étant top gen et dopé tu peux pas faire ça en fait.
Le noble art
il y a un an