Exactement, je répète le nom de Seigneur Jésus Christ, ou je peux dire un notre père lentement, puis je reste simplement focalisé sur la pensée de Jésus, mon esprit tourné vers lui
Et quand les pensées me distraient (je sais pas conjuguer, si quelqu'un connaît la bonne conjugaison ça m'intéresse au passage), je reviens à la pensée de Jésus
