Vous pratiquez la déconnexion totale ?

Ce que j'appelle une "déconnexion totale" c'est d'éteindre tout vos appareils connectés (téléphones, ordinateur ect), ne plus entendre le son d'une notification.

Je le fais quand j'ai besoin de pensé ou de travailler sur moi-même. Des fois je lis dans la tranquillité avec juste le bruit de dehors.

Qu'en pensez vous ?

Je le fait, je compte d'ailleurs bientôt faire une dopamine detox

tu sais tres bien que non

Mon seul appareil connecté : le téléphone

Les seules sources de notifications : la boîte mail - sms

J'ai delete tous les réseaux il y a déjà bien longtemps

Sombre est mon destin

nannn je ne peux pas, je suis hyper connecté, h24 sur le internet c'est ma vie putains

je le fait avant d'aller me couché.

Je le fais en journée quand je bosse.

En lisant ou en marchant

je lis sur mon tél donc forcément j'ai toujours internet à portée de main

ça change vraiment de passer à 0 connexion ?

Oui, ou tu es angoissé parce que tu es trop connecté et que tu as peur de "loupé" quelque chose ou soit tu retrouves ton calme ou une sérénité, déconnecté tu te rends compte de la futilité de certaines choses.

Ca m’arrive quand je veux pas qu’on me fasse chier

Non mais je devrais

je le fais naturellement
d'un autre côté mon téléphone est constamment en muet

Donc tu peux te passer d'être connecté , c'est bien

Je le fais toute l'année. Toutes les notification sont toujours désactivées, le tel en silencieux, etc.

Je sais pas comment vous faites pour être productifs ou simplement vous consacrer à kne activité en étant continuellement dérangés par toutes ces merdes électroniques.

Pas besoin de les éteindre pour ne pas avoir de notifications

Je me rends compte que beaucoup de personnes de mon entourages ne peuvent plus vivre sans connexion

Quand tu es assaillis par les notifications, ça rend fou.

J’en sais rien, je n’ai jamais vécu ça

Une fois je suis parti un week-end au ski avec un pote en laissant mon téléphone à la maison
C'était trop bien, il ne m'a pas manqué du tout