Créer un compteSe connecter
Proxy
Proxy
1 an
j'ai pas de matériel juste une barre de traction
:Malaise_Toux:
Va en salle
:chat_lunettes:
il y a un an
Proxy
Proxy
1 an
je veux être vif et fort
:bateman3:
Boxe pieds-poing + haltérophilie
:Kaamelott_perceval:
Image L6 + V6 Image
il y a un an
Boxe pieds-poing + haltérophilie
:Kaamelott_perceval:
je peux m'entrainer chez moi ?
:bateman3:
ctrl+w
il y a un an
Proxy
Proxy
1 an
je peux m'entrainer chez moi ?
:bateman3:
A minima il faut des haltères de différentes dimensions pour entraîner l'esprit
:chat_lunettes:
il y a un an
Proxy
Proxy
1 an
je peux m'entrainer chez moi ?
:bateman3:
Ce sera pas du tout optimal mais tu peux, une paire de gants et un sac de frappe lourd + tuto vidéo d'entraînement au sac, ce sera toujours mieux que rien j'imagine..

Pour l'haltérophilie ça va être tendu chez toi, il te faut du matériel adéquat, donc des dalles de sol épaisses en caoutchouc dans une salle au RDC pour pas exploser le sol (avec une hauteur sous plafond suffisante), et bien regarder des tuto vidéo pour apprendre les deux mouvement de base de la discipline, encore une fois ce sera pas génial comparativement à quelqu'un qui s’entraîne en club avec des bons coach, des partenaires d’entraînement et du matériel de qualité.
:Kaamelott_perceval:
Image L6 + V6 Image
il y a un an
Amstrong n'est pas allé en 69 sur la Lune ?
:risitas_gne:


On comprend mieux pourquoi Rémi Gaillard était le 1er youtubeur de France. Les autres étaient fake.
:asiat:
il y a un an
J'en profite pour rappeler que le Basic est 100% gratuit en ce moment.
:pet:


profitez-en pour dépenser toute la nourriture Eco+ que vous ingérez.
:Leclerc_Tour_de_France:


www.dealabs.com https://www.dealabs.com/b[...]n-salle-basic-fit-3084332
il y a un an
Totalement le genre de prank que j'adore

:Jesusrav:


Surtout le coup du balais lesté

:Jesusrav:
il y a un an
Tu peux renouveler avec des trash mail jusqu'au 8 août.
Et ils font ça 2x par an
:mascotte_chapeau:
il y a un an
Dommage, mais c'est sûrement un signe que tu vis dans un coin plutôt haut de gamme.
Pareil si tu ne trouve pas de hard/soft discounter à proximité.
:Leclerc_Tour_de_France:
il y a un an