Les bouseux en salle de musculation

Vous êtes capables de faire les bouffons comme lui ?

comment il fait ? une explication ?

1,5g de test + 1g de tren + 800mg de déca par semaine

Comment il est fatiguant lui ...

Power training, on entraîne la puissance, pas la masse. J'ai pratiqué à l'époque, je soulevais des masses équivalentes à des mecs bien + massif

Je me demande toujours si ses vidéos sont fake ou pas, si les bodybuilders qu'il piège sont dans le coup

Ici non, c'est juste l'illustration d'un mec qui vise sa puissance et pas forcément sa masse

Ici il est connu, c'est nofake (pour avoir pratiqué, c'est totalement crédible et certifié vu le personnage)

L'entraînement en puissance, ou "power training", est une méthode d'entraînement qui vise à améliorer la capacité à générer de la force rapidement, en combinant force et vitesse. Contrairement à la musculation classique qui se concentre sur l'augmentation de la force maximale, l'entraînement en puissance met l'accent sur la capacité à développer cette force de manière explosive et dynamique.

ça doit être bien pour la boxe ?

Faut tenter, moi je me contentais juste de frimer en cassant des petites bûches et en soulevant des poids

C'est une powerlifter connu high level déguisé en homme de ménage, ceci dit c'est fort probable que ce soit également une mise en scène, l'un n'empêche pas l'autre.

c'est quoi le mieux comme entrainement en muscu?

Ça dépend ce qu'on cherche...

C'est un powerlifter pas un gomuscu qui veut avoir des gros bras tout en s'injectant de la testo

je veux être vif et fort

Eux prennent du diana et de l'insuline pour paraître plus massif, lui prend du déca et du superdrol pour soulever plus lourd.

Power training

Il s'injecte probablement plus de testo qu'eux...

j'ai pas de matériel juste une barre de traction