Les meilleurs font dans les 12 h de marche par jour, en longue durée, 16 h, tu dois avoir un bon kiné.
Au bout d'un moment tu te muscles les jambes et ça devient aisé, après tu peux envisager de trottiner, puis courir mais c'est pas à la portée de n'importe quel mortel
La "vitesse de marche moyenne" c'est la locomotion des faibles déjà
Si jamais vous vous demandez d'où vient mon badge golem : 
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chasseur a l'épuisement
Seul peut mourir en paix celui qui a des fils et des enfants
Au bout d'un moment tu te muscles les jambes et ça devient aisé, après tu peux envisager de trottiner, puis courir mais c'est pas à la portée de n'importe quel mortel
La "vitesse de marche moyenne" c'est la locomotion des faibles déjà
Patrick a fait 10 732 km en 102 jours 18 heures 43 minutes en transcontinental, donc il peut clairement faire l'approximation des 200+ jours avec une bonne gestion.
La récupération est importante, le corps en a besoin, pas que l'alimentation, tenir autant de jours à haute intensité pour éviter les imprévus, tu dois bien jauger.
La récupération est importante, le corps en a besoin, pas que l'alimentation, tenir autant de jours à haute intensité pour éviter les imprévus, tu dois bien jauger.
C'est possible c'est juste que les humains sont devenus des sac à pouf sédentaires
Les records du monde c'est ultra contrôlé
Nos ancêtres préhistoriques pouvaient poursuivre des bêtes pendant des jours
Et y'a des tribus en Afrique qui le font toujours
Les records du monde c'est ultra contrôlé
Nos ancêtres préhistoriques pouvaient poursuivre des bêtes pendant des jours
Et y'a des tribus en Afrique qui le font toujours
C'est vraiment complexe à faire, si on prend Beatrice Chebet du Kenya, elle prendrait environ 4 à 6 jours avec des pauses et 3 à 4 jours pour l'Ougandais Joshua Kiprui Cheptegei.
La difficulté réside dans le fait que les records du monde 10 km de vitesse, c'est court, une adaptation différente de faire les courses aussi longues à haut niveau.
On remarque que les records de vitesse, tu as quasi que des noirs et records d'endurance, quasi que des blancs.
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsOui, ceci dit, on voit que les champions prévoient tout, circuit, massage, alimentation, temps et généralement, ils vont d'abord faire des tests pour voir si il y a des difficultés à telle étape.
Oui, ceci dit, on voit que les champions prévoient tout, circuit, massage, alimentation, temps et généralement, ils vont d'abord faire des tests pour voir si il y a des difficultés à telle étape.
pay2win
Les gens qui font régulièrement du sport, on va dire que je peux un peu comprendre même si c'est pas mon délire
Les jeux qui regardent du sport à la télé par contre, qui plus est dopés, corrompus, et l'argent qui définit les talents
Genre les cyclistes qui changent de vélo coûteux oklm au milieu de la course, avec leur esclave de poche qui les arrose d'eau
Les gens qui font régulièrement du sport, on va dire que je peux un peu comprendre même si c'est pas mon délire
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Si jamais vous vous demandez d'où vient mon badge golem :
La plus longue route pédestre au monde. Vous pouvez la faire en 600 jours à raison de 8h de marche par J.
3 ans Beau périple
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
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Les gens qui font régulièrement du sport, on va dire que je peux un peu comprendre même si c'est pas mon délire
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Oui, les sportifs en course rapide sont dopés pour bon nombre, après, je me dis surtout, vu comment ils sont essoufflés après leur course, pas moyen pour eux de suivre sur du long terme leur exploit, car tu dois assurer des courses sur longue durée pour atteindre les records mondiaux des 700 km.
Chaque discipline demande une adaptation, ceux qui courent longtemps n'ont aucune chance face à ceux qui courent sur des distances courtes en vitesse si tu fais le 50 mètres, ce qui est logique.
Chaque discipline demande une adaptation, ceux qui courent longtemps n'ont aucune chance face à ceux qui courent sur des distances courtes en vitesse si tu fais le 50 mètres, ce qui est logique.
En vérité c'est 1200 jours, soit 4 putains d'années sans voir l'océan nom de dieu, et la dernière année dans la taïga t'as intérêt à être patient, c'est long 360 jours de forêts uniformes
La vitesse de course sur 700 km, tu vas pas t'amuser à demander d'aller aussi vite que Joshua au 10 km.
Les seuls pouvant faire des exploits, c'est Patrick comme j'ai indiqué, il est habitué.
