J'ai mangé plus que d'habitude aujourd'hui

Perso c’est l’inverse de toi j’aimerai prendre de la masse mais j’ai un métabolisme très rapide… c’est difficile

A midi j'ai mangé de la salade, j'ai mis de la moutarde et du vinaigre de vin pour la sauce  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png
Avec une tranche de pain de mie complet et un œuf en omelette et des tomates cerise, j'ai mis un petit peu de beurre  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png


Et le soir j'ai mangé une tranche de jambon, je l'ai roulé et j'ai mis de la salade et 3 tomates cerise  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png
Avec j'ai pris une tranche de pain blanc et dessus j'ai mis un petit peu d'huile d'olive et des tomates cerise  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png


Mon métabolisme basal est de 1272 calories  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png

Dommage qu'on puisse pas échanger  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png

Non mais khey t'as rien bouffer la

Mais j'ai habitué mon corps à manger moins pendant 2 semaines  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png

J’aimerai manger moins comme toi mais j’ai pas le choix…
Tu as un métabolisme plutôt rapide toi si tu fais 45 kilos

Pourquoi ? Tu fais un régime ? (Si c'est pas indiscret)

Pourquoi ?  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png
T'aimes pas manger ?  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png

Oui  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png

rien mangé ajd mais j'ai beaucoup mangé hier je m'étais faite vomir mais bon

Courage kheyette  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png

J’aime pas me forcer comme je fais actuellement j’aimerai mieux faire des jeunes  https://image.noelshack.com[...]2092-removebg-preview.png

Tu veux perdre combien ?

Ho je vois…  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png
Bonne chance dans ta prise de masse nonobstant  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png

Je ne sais pas trop  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png
Jusqu'à ce que j'ai l'air skinny  https://image.noelshack.com[...]499967844-watamote-14.png

Merci clé, tu vises quel poids toi si ce n’est pas indiscret ?

Merci

je suis bien partie pour ne rien manger pendant la semaine qui arrive. je ne veux plus faire d'efforts

courage à toi également, reste raisonnable blabla