Sujet résolu
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Je bédave toute la nuit, puis je me couche à 8h du matin et je me lève à 16h bordel
Tous les jours je me dis qu'il faut que j'arrive à passer 24h sans dormir pour me recaler correctement, mais je finis toujours par succomber à la fatigue vers 14h30
Bordel de merde, le chômage dream aura ma peau
Tous les jours je me dis qu'il faut que j'arrive à passer 24h sans dormir pour me recaler correctement, mais je finis toujours par succomber à la fatigue vers 14h30
Bordel de merde, le chômage dream aura ma peau
F.R.A.N.C.E.= Fédération des Réfugiés Arabes Nourris par les Caisses de l'État
il y a un an
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsEt si en me couchant à 8h du matin, je mets mon réveil à 10h pour n'avoir que 2h de sommeil et être fatigué le soir... Au final je finis juste par éteindre mon réveil et continuer de dormir jusqu'à 16h
F.R.A.N.C.E.= Fédération des Réfugiés Arabes Nourris par les Caisses de l'État
il y a un an
Je bédave toute la nuit, puis je me couche à 8h du matin et je me lève à 16h bordel
Tous les jours je me dis qu'il faut que j'arrive à passer 24h sans dormir pour me recaler correctement, mais je finis toujours par succomber à la fatigue vers 14h30
Bordel de merde, le chômage dream aura ma peau
Tous les jours je me dis qu'il faut que j'arrive à passer 24h sans dormir pour me recaler correctement, mais je finis toujours par succomber à la fatigue vers 14h30
Bordel de merde, le chômage dream aura ma peau
Je suis dans le même cas, faut le faire dans le sens inverse et essayer de se coucher plus tôt
Heureusement j'ai 2 ou 3 activités dans la semaine qui m'obligent à me lever plus tôt sinon je serais 100% déchet et ça juste en 1 mois et demi
Heureusement j'ai 2 ou 3 activités dans la semaine qui m'obligent à me lever plus tôt sinon je serais 100% déchet et ça juste en 1 mois et demi
il y a un an
Je suis dans le même cas, faut le faire dans le sens inverse et essayer de se coucher plus tôt
Heureusement j'ai 2 ou 3 activités dans la semaine qui m'obligent à me lever plus tôt sinon je serais 100% déchet et ça juste en 1 mois et demi
Heureusement j'ai 2 ou 3 activités dans la semaine qui m'obligent à me lever plus tôt sinon je serais 100% déchet et ça juste en 1 mois et demi
Ayaa mais c'est ça ! Il faut des activités qui nous force à nous lever tôt sinon c'est hyper dur de se discipliner pour se lever à la même heure tous les jours !
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il y a un an
Mais quand j'essaie de me coucher plus tôt, je n'arrive pas à dormir. Et j'ai l'impression de perdre ma soirée aussi ! Donc c'est un putain de cercle vicieux
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il y a un an
Ayaa mais c'est ça ! Il faut des activités qui nous force à nous lever tôt sinon c'est hyper dur de se discipliner pour se lever à la même heure tous les jours !
Et encore mes seules activités c'est genre à midi ça me fait même pas lever tôt en réalité
il y a un an
Et encore mes seules activités c'est genre à midi ça me fait même pas lever tôt en réalité
C'est quoi comme activité ? Il me faut des activités similaires sinon je vais continuer d'être décalé putain
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il y a un an
C'est quoi comme activité ? Il me faut des activités similaires sinon je vais continuer d'être décalé putain
Genre aller au resto avec des potes le samedi midi
J'ai envie de me faire un buffet japonais un midi aussi mais comme c'est seul j'y arrive pas comme je suis pas obligé
J'ai envie de me faire un buffet japonais un midi aussi mais comme c'est seul j'y arrive pas comme je suis pas obligé
il y a un an
Genre aller au resto avec des potes le samedi midi
J'ai envie de me faire un buffet japonais un midi aussi mais comme c'est seul j'y arrive pas comme je suis pas obligé
J'ai envie de me faire un buffet japonais un midi aussi mais comme c'est seul j'y arrive pas comme je suis pas obligé
Ayaaa bordel moi c'est pareil ! Si je n'ai pas un impératif qui me force à me lever, je n'y arrive pas et je continue à pioncer
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il y a un an
Ayaaa bordel moi c'est pareil ! Si je n'ai pas un impératif qui me force à me lever, je n'y arrive pas et je continue à pioncer
Faudrait quand même se bouger un peu parce que c'est pas bon de devenir un déchet
il y a un an
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsFaudrait quand même se bouger un peu parce que c'est pas bon de devenir un déchet
F.R.A.N.C.E.= Fédération des Réfugiés Arabes Nourris par les Caisses de l'État
il y a un an
Je bédave toute la nuit, puis je me couche à 8h du matin et je me lève à 16h bordel
Tous les jours je me dis qu'il faut que j'arrive à passer 24h sans dormir pour me recaler correctement, mais je finis toujours par succomber à la fatigue vers 14h30
Bordel de merde, le chômage dream aura ma peau
Tous les jours je me dis qu'il faut que j'arrive à passer 24h sans dormir pour me recaler correctement, mais je finis toujours par succomber à la fatigue vers 14h30
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bedave la journée
il y a un an
Pour se recaler il vaut mieux privilégier des activités sportives à faire le matin, de préférence à l'extérieur évidemment.
Ensuite, se fixer des objectifs à faire en journée également, même s'ils ne sont pas très importants.
Ensuite, se fixer des objectifs à faire en journée également, même s'ils ne sont pas très importants.
La folie c'est de faire les mêmes choses en espérant un résultat différent
il y a un an
Il suffit juste que tu stoppé les écrans et que tu go vacances. Tu vas te recaler automatiquement sur le soleil
il y a un an
















