Les épinards ce laxatif surpuissant

Pour les kheys constipés (pas mon cas) go épinards

Hepard

Tu y met 's t un peu de crème fraîche, des kubor, sel , poivre, moi je rajoute des sucrettes et t'inquiète pas c'est bon

Et no fake ça rend plus musclé avec la nitrite ( moi ça me fait ça alors que je go pas muscu)

Pareil après l'hepar ça part souvent en chiasse intenpestive soudaine

Je mélange ça avec des pommes de terre parfois c'est encore meilleur

Et bien en fait si, à part haché je ne sais pas qui a eu cette idée culinaire à la con

No Fake pour les muscles ?

Oue clairement , en tout cas ca me fait ca, après j'ai une certaine musculature naturelle donc je suis plus receptif en théorie

Compréhensible, j'ai des souvenirs de concombre baignant dans de la crème composé d'eau avec du persil dégueulasse  https://image.noelshack.com[...]8352032-diewoodysvomi.png

Je fais déjà de la muscu, mais si cela peut m'aider un peu, je ne dis pas non.

Ca va clairement t'aider alors

C etait bon ça

- pain aux céréales / pain de maïs
- salade haricots verts bien vinaigrée
- plats thaïlandais épicé
- compote de pruneaux
Ça marche également

+ 1 suppositoire à la glycérine dans le cucul

sinon y a le mode hardcore pour te vider le fion: l'huile de ricin

Oui pas si tu y fous un suppo c'est sur ça va marcher

Cimer chef

Par contre ça fait chier vert