[GROS PORC] J'ai envie de reprendre la muscu

Bah sors

Tu fais de la muscu au moins ?

soulever des poids n'est clairement pas mon but, faire des pompes sur les mains à la verticale, faire le drapeau, et des pompes-planches sont mes objectifs par contre

oui je suis débutant, mais avec actuellement 9 kilos de gras en moins et j'arrive à faire quelques truc sympas déjà c'est cool

Taille, poids, bf ? Photo si possible ?

POV: tu ne connais pas la calisthénie

J'ai une photo de moi en train de baiser ta daronne, ça te suffira ou il faudra que ton daron y passe aussi ? J'ai assez d'énergie pour toute la famille.

AYAAAAAAAAAA

faire des tractions c'est pour avoir les bases oui mais me dire que la calisténie c'est simple il ne faut jamais en avoir fait, c'est des années d'entrainement hein

tu me montres le post où j'ai dit que je voulais une grosse masse musculaire ? c'est pas parce que ton objectif est d'avoir les dimensions d'un tank allemand de la seconde guerre mondiale que c'est le cas pour tout le monde pélo, reste humble et modeste stp

maintenant me dire que la calisthénie c'est "simple" bah écoute ça te fait juste passer pour un con, mais t'as l'air de t'en foutres donc tant mieux pour toi hein

les dips lestés existent + les pistol squat également et je le répète j'ai jamais dis que mes objectifs étaient d'avoir une grosse masse musculaire mais bon bref

Explique t'a commencé par quoi ?

Age poids d'origine ?

pas de soucis, que veux tu savoir ? pour quel exercice

24 ans poids actuel 67,5 pour 1m78 blanc français pure souche
poids il y a 4 mois et demi 76,6 kilos et j'avais arrêté le sport depuis 4 ans


quels sont tes objectifs khey ? perte de poids, renforcement muscu ?

Mpied

toi comprendre français ? khey ça fait au moins trois fois que je te dis que je cherche pas à avoir une grosse masse musculaire c'est dingue quand même, t'as des soucis de concentration ou quoi?,

+ évidemment que je suis débutant ? ça fait que 4 mois que j'ai commencé à peine, ça aussi ça fait 3 fois que l'ai dit, imprime un peu nan ?

OH LE QI BORDEL AYAAAAAAAAAAAAAAA j'ai un pote qui fait ma taille et 70 kilos, 3 ans de calisthénie il sait faire des trucs de ZINZIN et pourtant il fait pas 80 kilos t'explique ça comment ?

juste 13 kilos de muscle de diff t'as raison l'affaire de QUELQUES JOURS quelques heures même

t'es quand même au courant que tu me compares à toi alors qu'on ne fait pas la même discipline ? ton Qi vite

explique moi pourquoi il voudrait soulever 100 kilos en DC ? ça tourne en rond dans ta tête c'est fou, tu t'es déjà perdu dans ta chambre ?

c'est quoi ton but en fait khey ? je comprends pas là, t'essaies juste de troll ou bien ? si oui bah je vais m'arrêter là hein