En 2025, j’aurai DCH 40kg 25-25-25 reps oe

Mais c'est pas ça, tu sais pas que ton corps arrête de produire du muscle au bout d'un moment, tu crois que l'hypertrophie c'est illimité ? Tu peux être sec et musclé au mieux a +2 ou +3 kilos au dessus de ta taille, après si tu veux plus de muscles tu devras te charger.

Sans déconner tout le monde sait ça, je fais pas de muscu moi.

Regarde TiboInShape, le type est loin d'être énorme pourtant il est chargé depuis des années. Et tous d'ailleurs.

Oui, Mariusz Wach a avoué s'être chargé aussi et pourtant il est dégueulasse. Pdc + 10 chargé ? Mais t'es complètement à l'ouest, y a des tas de go muscu à pdc + 10 sans être chargés, putain mais t'as jamais mis les pieds dans une salle de muscu de ta vie.

Bon j'abandonne, renseigne toi hein tu dis n'importe quoi la

Bon j'abandonne, renseigne toi hein tu dis n'importe quoi la

J'ai fait de la muscu pendant 10 ans, je sais de quoi je parle contrairement à toi.

Pas besoin de faire de la muscu, c'est de l'anatomie là ce dont ont parle. T'as pas les bases mon Issou

Bon allez ta gueule.

Ça dégénère bêtement

@DTP

Debunk ?

Mais c'est pas ça, tu sais pas que ton corps arrête de produire du muscle au bout d'un moment, tu crois que l'hypertrophie c'est illimité ? Tu peux être sec et musclé au mieux a +2 ou +3 kilos au dessus de ta taille, après si tu veux plus de muscles tu devras te charger.

Sans déconner tout le monde sait ça, je fais pas de muscu moi.

Regarde TiboInShape, le type est loin d'être énorme pourtant il est chargé depuis des années. Et tous d'ailleurs.