En 2025, j’aurai DCH 40kg 25-25-25 reps oe

personne le fait + personne a mes perfs

T'es un attardé, t'es une crevette à pdc - 6, même pas avec les 2 mains tu lèves 40 kg mon con.

Ok,je vois le genre

mdrr pour toi un poids donné = un level muscu donné

ton qi bordel

sauf dtp soit gundill mais lui boucle depuis 20 ans donc c’est compréhensible

Mon frère soulève 50 kg au dch il pèse 80

J’ai 42cm de tour de bras à 15% de body fat :3

Espèce de débile, un mec avec ton gabarit peut jamais soulever autant, t'es un gros mytho de merde, selon toi un mec de 50 kg pour 1m90 peut lever 200 kg aussi gros con.

Ce débile veut faire croire qu'il soulève 40 kg par bras pour 22 reps.

On m'a toujours dit qu'un développé couché avec haltères correspond à environ 85% d’un développé couché avec barre. Donc passage aux haltères environ -15% de force.

J'ai jamais dev couché avec des haltères,mais si je suis ça ça représente une barre de 100-110kg,c'est une belle barre mais c'est pas non plus la folie furieuse


Non ce qui m'impressionne c'est ton nombre de reps,cette endurance putain..

Jamais tu fais 42 cm de bras à 76 kg pout 1m82, tu racontes de la merde encore.

non, selon moi un mec de 50kg pour 1m90 ne lève pas 200 kil, non

par contre, moi je vous smoke tous en perf (sauf dtp soit gundieu)

Ha oui j'avais pas fais gaffe a nb de rep

22 impossible, 10 max

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Tu vois pas qu'il raconte de la merde ? Dans quel monde un mec de 76 kg pour 1m82 donc un grand maigre soulève autant ? Ce débile doit confondre livres et kg.

Je suis un gars civilisé,j'essaie de comprendre l'équation

Après tu sais j'ai déjà vus des mecs sous potions faire des folies donc bon

Donc selon toi, car toi, bouboule de 82 kil galère à 42,5kg par main, que personne d’autre peut avoir un niveau muscu sup à toi ?

10 c'est ce que je faisais à 42.5 par bras et je fais 82 kg pour 1m70, j'avais 2 records de France à la wpc donc je peux te dire qu'il raconte de la grosse merde.

"Grand maigre"

Hum

J’ai 42cm de TDB à 15% de body fat et je remplis du t-shirt L

Donc ferme la stp, vraiment

Pas une crevette comme toi non, stop feed ce débile maintenant.