Sujet résolu
L'auteur a trouvé une solution à son problème.
Au niveau du cartilage extérieur.
Des kheys medecins ?
Des kheys medecins ?
Souverainiste et royaliste.
il y a 2 ans
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsAu niveau du cartilage extérieur.
Des kheys medecins ?
Des kheys medecins ?
tu as besoin de cum
il y a 2 ans
3 commentaire et 3 commentaire de merde... Je vais finir par repartir sur AVN ou sur JV.
Souverainiste et royaliste.
il y a 2 ans
3 commentaire et 3 commentaire de merde... Je vais finir par repartir sur AVN ou sur JV.
la prochaine fois tu les fera jambe tendues ok
des zinzins fruités
il y a 2 ans
Ta peut être trop mis de poids
J'ai essayé de pas trop chargé notamment pour le leg curl, pour les fentes je suis monté à 36kilo pour ma dernière série après n'ayant pas de calçons je n'étais pas très à l'aise pour mes exos.
Souverainiste et royaliste.
il y a 2 ans
Pourquoi tu veux un médecin, t'as passé les 5 dernières années de ta vie à passer du lit à ton bureau pour aller jouer à lol comme le pire des déchets c'est normal que la partie basse de ton corps soit complètement atrophiée
Après quelques semaines d'entraînement ça ira mieux, va plutôt t'occuper de tes vergetures de femme enceinte espèce de sous homme
Après quelques semaines d'entraînement ça ira mieux, va plutôt t'occuper de tes vergetures de femme enceinte espèce de sous homme
il y a 2 ans
Mauvaise ouverture de hanches, position non adaptée par rapport à ta morphologie, en barre basse ou haute ?
De la fonte et des chèvres
il y a 2 ans
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsMauvaise ouverture de hanches, position non adaptée par rapport à ta morphologie, en barre basse ou haute ?
Pas de barre des poids de chaque coté et je fais les fentes.
Possible que j'ai une mauvais ouverture des hanches en effet !
Possible que j'ai une mauvais ouverture des hanches en effet !
Souverainiste et royaliste.
il y a 2 ans
Pourquoi tu veux un médecin, t'as passé les 5 dernières années de ta vie à passer du lit à ton bureau pour aller jouer à lol comme le pire des déchets c'est normal que la partie basse de ton corps soit complètement atrophiée
Après quelques semaines d'entraînement ça ira mieux, va plutôt t'occuper de tes vergetures de femme enceinte espèce de sous homme
Après quelques semaines d'entraînement ça ira mieux, va plutôt t'occuper de tes vergetures de femme enceinte espèce de sous homme
AYAAAAAA
Empire galactique, je compte sur vous
il y a 2 ans
Pas de barre des poids de chaque coté et je fais les fentes.
Possible que j'ai une mauvais ouverture des hanches en effet !
Possible que j'ai une mauvais ouverture des hanches en effet !
Sûrement un problème de genou qui part vers l'intérieur
Faut que tu te focus a être un putin d'elevateur qui peut bouger que de haut en bas
Aussi le leg curl je peux pas en faire avec les machines parceque ça me fait mal au niveau du tendon intérieur derrière le genou , donc c'est peut être aussi ça
J'ai réglé le problème en utilisant une haltères que j'accroche a ma jambe avec une ceinture, comme ça j'ai la liberté de mouvement et j'ai aucune douleur
Faut que tu te focus a être un putin d'elevateur qui peut bouger que de haut en bas
Aussi le leg curl je peux pas en faire avec les machines parceque ça me fait mal au niveau du tendon intérieur derrière le genou , donc c'est peut être aussi ça
J'ai réglé le problème en utilisant une haltères que j'accroche a ma jambe avec une ceinture, comme ça j'ai la liberté de mouvement et j'ai aucune douleur
Empire galactique, je compte sur vous
il y a 2 ans
AYAAAAAA
Il est complètement brisé le pauvre, 35 ans, puceau, impuissant, pauvre, vergetures écarlates dignes d'une femme enceinte
J'ai bien une solution pour l'op mais j'ai la flemme de me recréer un compte
J'ai bien une solution pour l'op mais j'ai la flemme de me recréer un compte
il y a 2 ans
Sûrement un problème de genou qui part vers l'intérieur
Faut que tu te focus a être un putin d'elevateur qui peut bouger que de haut en bas
Aussi le leg curl je peux pas en faire avec les machines parceque ça me fait mal au niveau du tendon intérieur derrière le genou , donc c'est peut être aussi ça
J'ai réglé le problème en utilisant une haltères que j'accroche a ma jambe avec une ceinture, comme ça j'ai la liberté de mouvement et j'ai aucune douleur
Faut que tu te focus a être un putin d'elevateur qui peut bouger que de haut en bas
Aussi le leg curl je peux pas en faire avec les machines parceque ça me fait mal au niveau du tendon intérieur derrière le genou , donc c'est peut être aussi ça
J'ai réglé le problème en utilisant une haltères que j'accroche a ma jambe avec une ceinture, comme ça j'ai la liberté de mouvement et j'ai aucune douleur
Oui clairement mon genou gauche rentre vers l'intérieur pendant les fentes !
Pour le leg curl en effet ça peut etre dangereux mais c'est vraiment super efficace comme exo
Pour le leg curl en effet ça peut etre dangereux mais c'est vraiment super efficace comme exo
Souverainiste et royaliste.
il y a 2 ans
Moi je l'ai lu un peu plus au dessus, le problème a l'air formel, un besoin de CUM et donc monsieur je vois enjoins donc prestement à CUM
il y a 2 ans



























