Czech researchers found that cold water plunging can increase blood concentrations of dopamine — another so-called happy hormone made in the brain — by 250%.
Cette augmentation de la dopamine pourrait durer jusqu'à 3 heures en fonction de la durée de l'exposition. Pour rappel, le niveau régulier de dopamine au repos étant de 100 unités, l'alcool libère au maximum 200 unités de dopamine et le tabac 250, soit autant qu'une douche froide.
Votre excuse pour pas baisser le thermostat?
Cette augmentation de la dopamine pourrait durer jusqu'à 3 heures en fonction de la durée de l'exposition. Pour rappel, le niveau régulier de dopamine au repos étant de 100 unités, l'alcool libère au maximum 200 unités de dopamine et le tabac 250, soit autant qu'une douche froide.
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T'as cliqué sur le topic pour de la dopamine. On en a tous besoin pour se sentir bien, c'est naturel.
J’essaye demain
Czech researchers found that cold water plunging can increase blood concentrations of dopamine — another so-called happy hormone made in the brain — by 250%.
Cette augmentation de la dopamine pourrait durer jusqu'à 3 heures en fonction de la durée de l'exposition. Pour rappel, le niveau régulier de dopamine au repos étant de 100 unités, l'alcool libère au maximum 200 unités de dopamine et le tabac 250, soit autant qu'une douche froide.
Votre excuse pour pas baisser le thermostat?
Cette augmentation de la dopamine pourrait durer jusqu'à 3 heures en fonction de la durée de l'exposition. Pour rappel, le niveau régulier de dopamine au repos étant de 100 unités, l'alcool libère au maximum 200 unités de dopamine et le tabac 250, soit autant qu'une douche froide.
Votre excuse pour pas baisser le thermostat?
Hein ? J'ai bien entendu ? Il se dope Amine ? Il est où ???
Euh rendors toi Pierrot
Euh rendors toi Pierrot
T'as des idées noires keyou ? Plutôt que de faire une connerie, passe discuter en MP.
Donc si j'ai bien compris il faut prendre une douche froide et ensuite boire et fumer par maximiser son bonheur
Pour de vrai j'aime trop les douches chaudes et a chaque fois que je n'avais plus d'eau chaude c'etait une torture, je n'etais pas forcemment bien apres
Pour de vrai j'aime trop les douches chaudes et a chaque fois que je n'avais plus d'eau chaude c'etait une torture, je n'etais pas forcemment bien apres
Le MALAISE des boomers sur le forum.
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubs23h47 aussi
T'as des idées noires keyou ? Plutôt que de faire une connerie, passe discuter en MP.
Donc si j'ai bien compris il faut prendre une douche froide et ensuite boire et fumer par maximiser son bonheur
Pour de vrai j'aime trop les douches chaudes et a chaque fois que je n'avais plus d'eau chaude c'etait une torture, je n'etais pas forcemment bien apres
Pour de vrai j'aime trop les douches chaudes et a chaque fois que je n'avais plus d'eau chaude c'etait une torture, je n'etais pas forcemment bien apres
Donc si j'ai bien compris il faut prendre une douche froide et ensuite boire et fumer par maximiser son bonheur
Pour de vrai j'aime trop les douches chaudes et a chaque fois que je n'avais plus d'eau chaude c'etait une torture, je n'etais pas forcemment bien apres
Pour de vrai j'aime trop les douches chaudes et a chaque fois que je n'avais plus d'eau chaude c'etait une torture, je n'etais pas forcemment bien apres
Il faut se faire violence. La sensation est pas agréable sur le moment mais la récompense en vaut la peine.
Les écolo de merde prêt à tout pour qu'on retourne à l'age de pierre
L'exposition au froid ne présente aucun risque et est bénéfique pour notre métabolisme et notre humeur. Si tu redoutes le contact avec l'eau froide, dis-le tout de suite qu'on te mouille la nuque avec délicatesse.
Et tu te sens comment après (et pendant)?
