[BNG?] Le niveau de DOPAMINE est MULTIPLIÉ par 2.5 après une DOUCHE FROIDE

mexikodro · 2024-07-24T21:40:33.000Z

Czech researchers found that cold water plunging can increase blood concentrations of dopamine — another so-called happy hormone made in the brain — by 250%. Cette augmentation de la dopamine pourrait durer jusqu'à 3 heures en fonction de la durée de l'exposition. Pour rappel, le niveau régulier de dopamine au repos étant de 100 unités, l'alcool libère au maximum 200 unités de dopamine et le tabac 250, soit autant qu'une douche froide. Votre excuse pour pas baisser le thermostat?