J'en peux plus
Vivement ce soir
Vivement ce soir
Nous sommes un.
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsLe chocolat noir 100%
Nous sommes un.
J’y go après aussi
Sinon la Yanga avec caféine mais j'en prend en même temps que le sport donc bon
Nous sommes un.
Profite khey
Le meilleur moment de la journée
Le meilleur moment de la journée
Nous sommes un.
Perso je mets de la musique ou un podcast à chaque fois donc ça va
Show me your moves
Moi aussi sinon je m'emmerde trop
Non la yanga c'est la boisson hydratante Fitness Park et Basic Fit
Nous sommes un.
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J'en reviens.
J'ai fait 1h30 de cardio
J'ai fait 1h30 de cardio
Je n'ai pas de compte secondaire et je n'en ai jamais eu, les usurpateurs sont des FDP qui méritent de Crever
Full body à chaque fois
J'aimerais tester un entrainement au sac de sable mais je suis pas assez fort
J'aimerais tester un entrainement au sac de sable mais je suis pas assez fort
Nous sommes un.
Moi je vais commencer le tennis
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
Après je débute et j'ai que le temps de faire des séances courtes (1h)
Nous sommes un.
Perso c'est jambes aujourd'hui
Show me your moves
Je sais que je débute donc je veux pas un programme giga opti
Mais quand j'ai pas le temps je fais
Tractions assistées 3x8-12
DC avec haltère 2x8-12
Machine épaule 2x8-12
Biceps, triceps super set 2x8-12
Leg press 2x8-12
Mais quand j'ai pas le temps je fais
Tractions assistées 3x8-12
DC avec haltère 2x8-12
Machine épaule 2x8-12
Biceps, triceps super set 2x8-12
Leg press 2x8-12
Nous sommes un.
Oui je me prends trop la tête d'habitude c'est fini
Nous sommes un.
Merci du retour
Nous sommes un.
J'ai pris un coaching
Nous sommes un.
