J'ai hâte d'aller à la salle

Tant qu'il me parle pas d'alimentation

Je bouffe peu de base donc j'ajoute de la nourriture petit à petit

vos perfs bande de baltringue ?

==> j'ai PR 54 kilos au DC aujourd'hui

une rep

Oui c'est logique faut juste que je garde le controle

bah non, à la barre  https://image.noelshack.com[...]7/14/1491527142-riri2.jpg

Pas de flemme qui tienne

Merci khey

J'ai trop hate de pouvoir faire un entrainement au sac de sable mais c'est lourd

développé couché quoi  https://image.noelshack.com[...]7/14/1491527142-riri2.jpg

Y'en a genre des 10kg, 20kg, etc

Raison de plus pour ne pas commencer maintenant

3 ans de musculation  https://image.noelshack.com[...]/42/6/1602910613-hd-1.png

Oui ça doit être fun et ça doit bien développer les muscles

Putain j'ai hâte