Je suis a 24 h sans nicotine

J'en peu plus

Je suis passé à la cigarette électronique perso

Bordel force a toi khey

J'imagine pas comment j'en chierais a ta place, surtout que la je suis a la biere oklm et la clope. Je suis trop bien

Mange un truc, si possible plutôt ça :

 https://docteurbonnebouffe.com[...]-aident-arreter-de-fumer/

Ou ça (liste d'aliments plus longue) :

 https://www.passeportsante.net[...]imentation-arret-du-tabac

Et essaie de ne pas y penser par tous moyens : fofo, série/film, etc.

Et dès demain, idéalement, dépense-toi physiquement.

Combien d'heures depuis la dernière nude envoyée ?

bon marloutage

C'est la partie la plus difficile, mais c'est tellement libérateur une fois que tu es sevré..

Lâche rien kheyette, et si tu veux à chaque fois que tu as envie de fumer tu peux nous partager une photo de tes boobs pour penser à autre chose

Oui, on peut lire ce genre d'infos très encourageantes sur différents sites...

L'op, TRES IMPORTANT, ça, c'est ce qui aide beaucoup de gens dans ta situation :
"Bonne nouvelle, « en 8 jours d’arrêt du tabac, le goût et l’odorat reviennent », dit le toxicologue. Les anciens fumeurs vont de nouveau pouvoir apprécier la saveur des aliments à leur juste valeur."

 https://www.santemagazine.fr[...]de-larret-du-tabac-867414