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Bmg bordel
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Mais bordel bmg aya
Faudrait que j'en ajoute combien selon toi pour bulk ?
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Ah ouais mais c'est peu non?
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Beurre de cacahuète c'est un cheat code ultra calorique
Après revoir ton alimentation entière serait bien aussi. Je connais pas ton poids actuel / ta taille / tes objectifs mais avec 1200 calories t'es au moins en dessous de la moitié de ce qu'il te faut vraiment
Donc même si le beurre de cacahuète c'est très très bien pour rajouter des calories, ça pourra pas combler le manque a lui tout seul
Après revoir ton alimentation entière serait bien aussi. Je connais pas ton poids actuel / ta taille / tes objectifs mais avec 1200 calories t'es au moins en dessous de la moitié de ce qu'il te faut vraiment
Donc même si le beurre de cacahuète c'est très très bien pour rajouter des calories, ça pourra pas combler le manque a lui tout seul
Je me réveille 15 minutes avant de quitter mon appartement
J'ai tout juste le temps de me préparer pour être présentable.
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La meilleure façon de châtier les hommes est de toujours donner ce qu'ils réclament.
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Après revoir ton alimentation entière serait bien aussi. Je connais pas ton poids actuel / ta taille / tes objectifs mais avec 1200 calories t'es au moins en dessous de la moitié de ce qu'il te faut vraiment
Donc même si le beurre de cacahuète c'est très très bien pour rajouter des calories, ça pourra pas combler le manque a lui tout seul
Après revoir ton alimentation entière serait bien aussi. Je connais pas ton poids actuel / ta taille / tes objectifs mais avec 1200 calories t'es au moins en dessous de la moitié de ce qu'il te faut vraiment
Donc même si le beurre de cacahuète c'est très très bien pour rajouter des calories, ça pourra pas combler le manque a lui tout seul
Actuellement je mange que deux repas et je suis max à 600kcal pour chaque
Je pense que je pourrais me faire un shaker whey, banane, lait entier, avocat le matin
D'ajouter 200g de yaourt entier à chaque repas et une collation après le boulot ?
Ça devrait être ok je pense
Je pense que je pourrais me faire un shaker whey, banane, lait entier, avocat le matin
D'ajouter 200g de yaourt entier à chaque repas et une collation après le boulot ?
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J'ai tout juste le temps de me préparer pour être présentable.
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Pareil aya
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J'ai pas pris un seul petit déjeuner depuis des lustres
