Tibo go muscu full Testo " on BZ une fois par Mois"

Vrai
Mais même j'occulte ce sens facilement

T'aime quand c'est sale

C'est vrai pour le cardio mais pas la muscu
Soulever des choses lourdes augmentent la testo

Dans l'instant oui, au repos, ça la diminue.

C'est pour ça que beaucoup de gomuscu se dopent, et que même une TRT suffit à prendre beaucoup de muscle, simplement compenser le déficit de testo peut suffir à complètement changer un physique.

Et concernant le cardio, ce n'est vrai qu'à très hautes doses.

A faibles et moyennes doses, le cardio, s'il est fait en extérieur, pourra notablement élever la testostérone au repos, simplement en apportant au corps stimulation, respiration et soleil.

il faut faire attention car les conseils et observations adressées aux sportifs de très haut niveau sont délétères pour les amateurs.

Un amateur qui ne se dope pas devrait limiter ses entraînements en force à une séance par semaine et faire un peu plus de volume lors de ses séances de muscu, et faire un peu de cardio ne peut qu'améliorer sa récupération.

Pourquoi ils parlent de ça en public déjà, aucune pudeur ces low

Le sexe c'est surcoté

Je lui fait du sale