Ca ne peur pas faire de mal hein
Souverainiste et royaliste.
Oui mais ce sera plus long que si tu fais du cardio intensif + déficit calorique
La marche ça peut aider mais si tu marches une heure tu vas perdre quoi, 300 calories? tu grignotes une merde tu les regagne en 10 secondes
Donc en realité la marche c'est bien non pas pour les calories depensées mais pour stimuler ton metabolisme, et pour la dopamine/endorphine
Donc en realité la marche c'est bien non pas pour les calories depensées mais pour stimuler ton metabolisme, et pour la dopamine/endorphine
ma life est un serveur PVP