1000 pompes en 3h20

Tu peux faire ça toi ? :Corail-Teen:

oui, j'en ai déjà fait 1000 en moins d'une heure

Je peux même plus en faire 10, j'me suis blessé l'épaule.
J'arrive à peine à me suspendre à la barre de traction depuis hier (ça fait 1 mois que je ne pouvais plus)

Non

T'es musclé ?

Tu fais de la rééducation là ?

Non, mon rendez-vous chez le médecin pour savoir ce que j'ai est seulement le 24

Essaye qu'on rigole

Pas moi, je travaille pas les bras et les épaules

même pas

Ah ouai chiant

Après tu vas pas perdre tant que ça

pour être exact j'avais fait 1000 pompes, 1000 abdos et 1000 squats en moins d'une heure

mais toujours un ficello

Si tu y arrives tu peux trouver un CDI dans l'usine Nike de Schengen facilement

Ben j'ai du mal à y croire, parce que la personne qui a fait ça que je connais c'est une tête en terme de sport

Ben tu devais mal les faire alors

Le rêve

je sais, personne ne me croit, idem pour mes performances à la salle de musculation quand j'y allais

C'est parce que tu manges de la viande crue, tu deviens un KJ solide

Ca fait quand même un peu plus d'un mois que je peux plus rien faire, alors que j'avais bien perdu du poids et je commençais à ne plus être skinnyfat

Non, j'avais l'habitude c'est tout. 100 pompes en 5min en mode détente, ça passe à 100 pompes en 3min si tu fais un effort.

Les abdos avec l'habitude on en fait 100 par minute assez facilement. Les squats 150-200 par minute.