Exact :Corail_Pokemon_anime222:
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsCa fait quand même un peu plus d'un mois que je peux plus rien faire, alors que j'avais bien perdu du poids et je commençais à ne plus être skinnyfat
T'as quel âge mon clé ?
28, et je sors de 5-6 ans de médocs psy qui m'ont fait passé d'un jeune constamment en sous poids, à une larve en léger surpoids qui ne marchait même plus
J'ai recommencé le sport et la marche depuis 7-8 mois, un truc du genre, et maintenant je dois arrêter (enfin, pas la marche)
J'ai recommencé le sport et la marche depuis 7-8 mois, un truc du genre, et maintenant je dois arrêter (enfin, pas la marche)
C'est trop rapide, une vrai pompe c'est lent, surtout en descendant, ça doit prendre au moins 4s
J'en faisais pas mal avant de tout perdre et go trap
J'en faisais pas mal avant de tout perdre et go trap
28, et je sors de 5-6 ans de médocs psy qui m'ont fait passé d'un jeune constamment en sous poids, à une larve en léger surpoids qui ne marchait même plus
J'ai recommencé le sport et la marche depuis 7-8 mois, un truc du genre, et maintenant je dois arrêter (enfin, pas la marche)
J'ai recommencé le sport et la marche depuis 7-8 mois, un truc du genre, et maintenant je dois arrêter (enfin, pas la marche)
Ah je connais, j'avais pris 13kg avec les AD et AP
C'est bien la marche, ça m'avait beaucoup aidée après l'arrêt brutal des médocs
A 28 ça se fait très bien de perdre
Courage kheyou
C'est bien la marche, ça m'avait beaucoup aidée après l'arrêt brutal des médocs
A 28 ça se fait très bien de perdre
Courage kheyou
Ah je connais, j'avais pris 13kg avec les AD et AP
C'est bien la marche, ça m'avait beaucoup aidée après l'arrêt brutal des médocs
A 28 ça se fait très bien de perdre
Courage kheyou
C'est bien la marche, ça m'avait beaucoup aidée après l'arrêt brutal des médocs
A 28 ça se fait très bien de perdre
Courage kheyou
Merci crayon
C'est trop rapide, une vrai pompe c'est lent, surtout en descendant, ça doit prendre au moins 4s
J'en faisais pas mal avant de tout perdre et go trap
J'en faisais pas mal avant de tout perdre et go trap
ça dépend de tes préférences, j'ai toujours préféré les rapides, çe ne m'empêchait pas d'en faire des longues de plusieurs minutes à côté
Je vous aime tous
Tu ne fais pas exception
Oui je sais tu veux une photo de mon anus
ça dépend de tes préférences, j'ai toujours préféré les rapides, çe ne m'empêchait pas d'en faire des longues de plusieurs minutes à côté
C'est de la triche pour moi, mais ça a ses avantages en fonction de ce que tu veux
Enfin c'est surtout qu'au poids du corps on arrive vite à pouvoir en faire beaucoup, donc il faut augmenter la difficulté en faisant lentement, bloquer en bas etc
Enfin c'est surtout qu'au poids du corps on arrive vite à pouvoir en faire beaucoup, donc il faut augmenter la difficulté en faisant lentement, bloquer en bas etc
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Connectez-vous pour masquer les pubsC'est de la triche pour moi, mais ça a ses avantages en fonction de ce que tu veux
Enfin c'est surtout qu'au poids du corps on arrive vite à pouvoir en faire beaucoup, donc il faut augmenter la difficulté en faisant lentement, bloquer en bas etc
Enfin c'est surtout qu'au poids du corps on arrive vite à pouvoir en faire beaucoup, donc il faut augmenter la difficulté en faisant lentement, bloquer en bas etc
personnellement je les trouve plus difficile quand on les fait rapidement, à partir d'une certaine vitesse il faut presque cogner le sol, sauter avec ses bras, utiliser son poids pour redescendre pour vite comme pour se fracasser contre le carrelage puis au dernier moment cogner le sol une deuxième fois, etc
mais ça dépend vraiment de la position, si tu utilises les pectoraux c'est plus dur et les pompes à pectoraux sont souvent des longues
mais ça dépend vraiment de la position, si tu utilises les pectoraux c'est plus dur et les pompes à pectoraux sont souvent des longues
Je vous aime tous
Tu ne fais pas exception
Je peux même plus en faire 10, j'me suis blessé l'épaule.
J'arrive à peine à me suspendre à la barre de traction depuis hier (ça fait 1 mois que je ne pouvais plus)
J'arrive à peine à me suspendre à la barre de traction depuis hier (ça fait 1 mois que je ne pouvais plus)
J'ai eu la même et en allant a l'ostéo 1x tous les 2 mois pendant 6mois aujourd'hui j'ai totalement récupéré fonce crayon
J'ai eu la même et en allant a l'ostéo 1x tous les 2 mois pendant 6mois aujourd'hui j'ai totalement récupéré fonce crayon
Merci ! J'espère que ça m'aidera aussi, mais j'attends quand même l'avis du médecin ahi
Je vous aime les kheys...
Je vous aime les kheys...
J'ai pas dit que j'étais capable de le faire
Ah, mais la manière dont tu as tourné ton topic porte à confusion
Ça aurait pu, mais je me renseigne de qui en serait capable ici
Pas moi en tout cas
Dans quelques mois peut-être
Dans quelques mois peut-être
J'y crois pas ou alors tu fais 60 kilos , mais même comme ça vu qu'en règle général la force étant proportionnelle au poids, ça m'étonnerait
Salut
