63km 850D+ 26,0kmh
- 20 mins échauffement
- 10x 1' très rapide / 1' lent
- 30 mins récup lent
- 3x 10' tempo / 10' lent
- Récup libre 20-30 mins
Vous êtes encore stables ou vous vacillez un peu ?
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Tu fais l’amour avec ton vélo ?
En bouche, un saint-Véran se distingue par sa rondeur et son harmonie.
Définis "rapide" et "lent"
C'est par rapport à ton rythme cardiaque ?
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