Comment vivre longtemps ?

J'ai actuellement :

Régime végétarien
Pas d'alcool
Pas de tabac (cigarette électronique)

Mais je ne bouge pas trop mon cul et je suis assez sédentaire

C'est quoi les tips pour vivre vieux longtemps ?

Manger de la viande crue

Vivre longtemps ? J'men fous !

En honorant ses parents

En pétant

50% des hommes auront un cancer dans leur vie

J'ai pas envie d'avoir un teinia colocataire de mon intestin

Je me réveil la nuit

Je bois pas ni ne fume, et en plus je fuis le soleil

Vers quelle heure ? Moi c'est souvent vers 2 h 30.un truc du genre puis avant 8 h, puis mon réveil sonne et je me recouche

Peter c'est la santé

Croire que ca va changer quelque chose

Pourtant on a eu Jeanne Calment

régime méditerranéen, peu de sucre, aucun aliment transformé, une activité physique toute sa vie durant, du calme et de l'amour autour de soi

Faire un sport ou être un minimum physiquement actif

C'est pas ce que les études scientifique disent, le demi habile.

Pour vivre longtemps il ne faut pas être végétarien mais quasi-végétarien c'est à dire manger de la viande grasse et des abats deux-trois fois par semaine et grosso-modo limiter les protéines, même végétales. Surtout végétales en fait. Protéines laitières et végétales = poison.

Maintenant c'est pas pour devenir fort et énergique, c'est pour vivre longtemps.

Ca ne marche que si tu n'as à travailler ni physiquement, ni mentalement, ni à faire de sport.

Sinon tu vas mal récupérer et t'user prématurément, vieillir prématurément.

Si tu es actif, même juste un peu, il te faudra des protéines tous les jours. Viande, poisson, oeuf. Sinon tu vas avoir l'effet inverse.

C'est pas quasi végétarien ce que tu propose là margoulin

Les gens qui ne mangent pas de viandes sont toujours maigres et faibles, je vois pas pourquoi tu veux vivre longtemps dans cette condition

J'aurai dis en mourant le plus tard possible