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Ma remise en forme étant bien avancée, il était temps pour moi de ressortir le vélo de route qui n'avais plus roulé depuis... août 2021
:mqmgif:


Petite sortie mignonne de 63km avec un peu plus de 1000m de D+
:Kanon:


C'est un peu vallonné par chez moi
:selection_naturelle:


La moyenne est pourrie, mais c'était pas le but d'aller vite, mais plutôt de boucler la distance
:risibo:


Voici le résumé Garmin :

Image

Les stats de l'Apple Watch (qui compte moins de dénivelé, osef, c'est quand même plus de 1000m) :

Image

La photo du vélo mignon :

Vous devez être au niveau 25 pour voir ce message.


Qu'en pense le cycliste attitré du fofo @Vasyouioui_ ?
il y a 6 jours
Et maintenant, j'ai bien mal au cul
:mqdefgif3:


Le fessier n'est plus habitué à 3h de selle
:Dubitatif2:
il y a 6 jours
Ma remise en forme étant bien avancée, il était temps pour moi de ressortir le vélo de route qui n'avais plus roulé depuis... août 2021
:mqmgif:


Petite sortie mignonne de 63km avec un peu plus de 1000m de D+
:Kanon:


C'est un peu vallonné par chez moi
:selection_naturelle:


La moyenne est pourrie, mais c'était pas le but d'aller vite, mais plutôt de boucler la distance
:risibo:


Voici le résumé Garmin :

Image

Les stats de l'Apple Watch (qui compte moins de dénivelé, osef, c'est quand même plus de 1000m) :

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La photo du vélo mignon :

Vous devez être au niveau 25 pour voir ce message.


Qu'en pense le cycliste attitré du fofo @Vasyouioui_ ?
Pour une première sortie depuis longtemps, c'est carrément vachement bien et en plus très vallonné

Gg Key

Prochaine sortie ?
il y a 6 jours
Pour une première sortie depuis longtemps, c'est carrément vachement bien et en plus très vallonné

Gg Key

Prochaine sortie ?
Merci pour tes encouragement mon kheyou
:love:


La prochaine sortie ? Quand j'aurais plus mal au cul
:risitas_ahi:


Non mais, la semaine pro sans doutes
:Mouais_Jesus:


Samedi je vais courir, puis lundi cardio à la salle, on verra mercredi ou vendredi
:cafe:
il y a 6 jours
Le vélo qui coûte le même prix que ça.... www.leboncoin.fr https://www.leboncoin.fr/ad/motos/3025206383

Mon choix est vite résolu....
:risitas_ahi:
il y a 6 jours
Le vélo qui coûte le même prix que ça.... www.leboncoin.fr https://www.leboncoin.fr/ad/motos/3025206383

Mon choix est vite résolu....
:risitas_ahi:
l'un n'empêche pas l'autre
:jesus_mouais_bof:
il y a 6 jours
Le vélo qui coûte le même prix que ça.... www.leboncoin.fr https://www.leboncoin.fr/ad/motos/3025206383

Mon choix est vite résolu....
:risitas_ahi:
Non, quand même pas
:stupefait:


Mais c'est un bon vélo
:risitas_kali_yuga:
il y a 6 jours
Non, quand même pas
:stupefait:


Mais c'est un bon vélo
:risitas_kali_yuga:


:risitas_ahi:
il y a 6 jours
l'un n'empêche pas l'autre
:jesus_mouais_bof:
J'ai deux autres vélos qui valent plus cher
:marlout2:
il y a 6 jours
Ma remise en forme étant bien avancée, il était temps pour moi de ressortir le vélo de route qui n'avais plus roulé depuis... août 2021
:mqmgif:


Petite sortie mignonne de 63km avec un peu plus de 1000m de D+
:Kanon:


C'est un peu vallonné par chez moi
:selection_naturelle:


La moyenne est pourrie, mais c'était pas le but d'aller vite, mais plutôt de boucler la distance
:risibo:


Voici le résumé Garmin :

Image

Les stats de l'Apple Watch (qui compte moins de dénivelé, osef, c'est quand même plus de 1000m) :

Image

La photo du vélo mignon :

Vous devez être au niveau 25 pour voir ce message.


Qu'en pense le cycliste attitré du fofo @Vasyouioui_ ?
C'est vraiment bien pour 4 ans sans vélo, surtout vu le dénivelé, bien joué
:Risitas-doigt:


Perso j'ai une blessure au pied donc je suis obligé de faire du vélo depuis 1 semaine et demi sur mon vélo de route BTWIN
:cyclisme:


Mardi j'ai fais 63km 520D+ a 28,1kmh, aujourd'hui j'ai fais 2h20 de VTT

Je vais me faire un petit 80-90km avec 1000D+ minimum ce week- end
:chat_lunettes_golemvelo:


Après j'ai un gros passif de cycliste quand j'étais jeune
:risitler-brise-clope:
il y a 6 jours
Ma remise en forme étant bien avancée, il était temps pour moi de ressortir le vélo de route qui n'avais plus roulé depuis... août 2021
:mqmgif:


Petite sortie mignonne de 63km avec un peu plus de 1000m de D+
:Kanon:


C'est un peu vallonné par chez moi
:selection_naturelle:


La moyenne est pourrie, mais c'était pas le but d'aller vite, mais plutôt de boucler la distance
:risibo:


Voici le résumé Garmin :

Image

Les stats de l'Apple Watch (qui compte moins de dénivelé, osef, c'est quand même plus de 1000m) :

Image

La photo du vélo mignon :

Vous devez être au niveau 25 pour voir ce message.


Qu'en pense le cycliste attitré du fofo @Vasyouioui_ ?
1.1km d'ascension sur 63 km ça me paraît peu nan ?

Après faut voir le dénivelé

Perso sur une course de 10 km je suis aux alentours de 3.6 km d'ascension (et de bonne cotes(
il y a 6 jours
1.1km d'ascension sur 63 km ça me paraît peu nan ?

Après faut voir le dénivelé

Perso sur une course de 10 km je suis aux alentours de 3.6 km d'ascension (et de bonne cotes(
Tu as un problème avec le maniement des chiffres non ?
:ehehshrek:


3600m de dénivelé sur 10km ça fait du 36% de moyenne hein
:nagui_fume:
il y a 6 jours
Le prix du vélo lui ne devait pas être mignon, sacré biclou
:praud3:


Par contre j'avais entendu dire que les stats caloriques de l'apple watch n'étaient pas bonnes, pour les chiffres au niveau du cyclisme j'en sais rien
il y a 6 jours
Et maintenant, j'ai bien mal au cul
:mqdefgif3:


Le fessier n'est plus habitué à 3h de selle
:Dubitatif2:
:badge_lgbt:
Triglav = SaintLIDL (pour info)
il y a 6 jours
Tu as un problème avec le maniement des chiffres non ?
:ehehshrek:


3600m de dénivelé sur 10km ça fait du 36% de moyenne hein
:nagui_fume:
Bah je sais ducon la joie et donc ?
:philippot_jawline:
il y a 6 jours
Bah je sais ducon la joie et donc ?
:philippot_jawline:
:RienCompris:
il y a 6 jours
Du con la joie est une expression insultante pour te dire ici, que oui ça fait 36% du parcours total, contre environ 1.5% % pour l'op, et donc ?
:philippot_jawline:
il y a 6 jours
Le prix du vélo lui ne devait pas être mignon, sacré biclou
:praud3:


Par contre j'avais entendu dire que les stats caloriques de l'apple watch n'étaient pas bonnes, pour les chiffres au niveau du cyclisme j'en sais rien
Les calories déjà ça dépend de ton poids , un type de 85 kilos perd environ 300 calories de plus qu'un types de 65 kilos sur un courses pied d'une heures, ce qui est énorme
il y a 6 jours
Ça fait mal
il y a 6 jours
Les calories déjà ça dépend de ton poids , un type de 85 kilos perd environ 300 calories de plus qu'un types de 65 kilos sur un courses pied d'une heures, ce qui est énorme
C'est vrai, reste à savoir si les mesures de la montre sont correctes
:obama:
il y a 6 jours