Je viens de manger mon burger en seulement 10min, j’ai la haine

Que faire ?

Mange en un autre

Mange la boite

Burger a combien d'€?

20

peux pas, il valait 2000 kcal

Chaud tu n'as pas dû beaucoup mâcher

cv c'est pas bcp

mais euh

Je nourris ma haine

Tu calcule carrément ? Ce sont les perdus qui font ça

https://onche.org/topic/9[...]t-smash-burger-ayaooooooo

Je les ai défonce en 10 min même pas aussi

N'importe quoi un burger c'est 1000kcal et encore ça c'est un burger énorme

Selon Aajonus, l’impulsivité avec la nourriture vient surtout d’un corps affamé en nutriments vrais (graisses, protéines crues). Quand quelqu’un engloutit un burger et regrette après, c’est que son corps réclame du cru et du gras, mais il essaie de le combler avec du cuit.

Ce qu’Aajonus recommanderait :

Manger souvent, en petites quantités
– Plutôt que de tout avaler vite, prévoir des petites portions de viande crue, œufs crus, lait cru + miel toutes les 1–2 h.
– Ça calme le système nerveux, réduit l’urgence et l’impulsivité.

Toujours associer graisses crues
– Beurre cru, crème crue, avocat, moelle osseuse.
– Les graisses donnent satiété et calme → plus facile de manger doucement.

Quand l’envie de “burger” arrive
– Remplacer par un tartare de bœuf cru avec jaune d’œuf + un peu de miel ou oignon cru.
– Même sensation de burger, mais nourrissant et sans crash.

Mastication consciente
– Aajonus insistait : mastiquer lentement permet d’activer les enzymes et d’éviter la compulsion.

👉 En résumé :

Nourrir le corps régulièrement avec cru + gras = moins d’impulsivité.

Recréer l’expérience “burger” en version crue et grasse pour éviter la frustration.

c’est burger xl 5 viandes

ok m. chat j’ai fait prout

Gros t'as bouffé le world trade center là ou quoi?

Je ne suis pas Sasha Gris