N'empêche ne pas être en surpoids minimum en 2025 c'est grave difficile

Ça change rien au fait que je t'informe qu'il suffit de consommer moins de calories que ce que tu utilises me critiquer ne change rien à ta fainéantise gras double va courir au lieu de faire ce topic de merde en plus il fait frais

Moi je le fais et j'ai accompli, mais c'est loin d'être si simple après des années a manger gras/sucré + sédentarité extrême

Oui être accros au sucre c'est difficile de s'en défaire. Tu peux stop les soda pour commencer.

Il est bête, je viens de lui dire que je l'ai fait et que c'est accompli

"Agneuegneu mange moins que ce que tu consommes" Bah merci mange-merde je savais pas du tout

Avec tout ce sucre et cette bouffe grasse promus partout, puis c'est tellement bon quand on y goute rien qu'une fois qu'on ne peut plus s'en passer.

Le truc hardcore c'est ceux en surpoids/obèses qui on réussi à maigrir après des années addictions a cette malbouffe. On s'en rend pas compte comme ça mais il faut une incroyable force mentale pour tout envoyer valser comme ça et changer de A à Z en faisant totalement abstraction de ce qu'on mangeait. Garder la motivation tout le long de ce périple, ne plus retoucher a la ces aliments si délicieux pour le palais.


Bravo aux kheys qui ont réussi à le faire, en 2025 c'est un parcours du combattant qui est loin d'être assez valorisé

Tu déplaces le sujet de conversation ton prédicat de base c'est que tu en pas content de pas réussir à perdre de poids, je te réponds qu'il suffit de consommer plus de calories que ce que tu consommes, ensuite tu me dis oui je savais et que c'est pas facile et moi je te réponds de te bouger le cul tu veux quoi comme réponse ? Oui mon pauvre tu as les os lourds c'est la faute de la génétique et des juifs go taper une pizza toute façon c'est pas ta faute autant en profiter ?

J'ai perdu 20 kilos l'animal

+ Je ne veux aucune réponse de ta part tu peux passer ton chemin

Je dis simplement que ce n'est pas anodin de changer du tout au tout, toi t'arrive avec ton "agneurbfjfnb il suffi de faire ça et ci "

Les conseils c'est moi qui les donne a ceux qui veulent changer, et j'ai conscience que c'est loin d'être aussi simple psychologiquement de se priver et de se mettre au sport après des années a ne rien faire.

On te demande pas de dévaloriser l'effort andouille.

Depuis lundi je mange macdo tout les jours.

Vraiment les gros vous faites exprès.

Chez moi je mange des plats syriens souvent le soir qui sont très calorique et achete plusieurs bonbons chaque semaine et je mange 1 paquet de gâteau le matin. Et un au goûté.

J'ai perdu 20 kilos l'animal

+ Je ne veux aucune réponse de ta part tu peux passer ton chemin

Je dis simplement que ce n'est pas anodin de changer du tout au tout, toi t'arrive avec ton "agneurbfjfnb il suffi de faire ça et ci "

Les conseils c'est moi qui les donne a ceux qui veulent changer, et j'ai conscience que c'est loin d'être aussi simple psychologiquement de se priver et de se mettre au sport après des années a ne rien faire.

On te demande pas de dévaloriser l'effort andouille.

Donc tu as la technique je te souhaite d'arriver au poids que tu veux et propage la bonne parole l'obésité est une maladie pas assez prise au sérieux