je crois que je suis en train de sortir de la DEPRESSION putain de merde

cette sensation permanente d'avoir de la confiture gluante et léthargique partout dans ton corps, du levé jusqu'au couché, peut importe ce que tu fasses

j'ai de plus en plus de moment dans la journée où je l'oublie, et je me rends compte qu'elle n'est plus là de plus en plus souvent

vous imaginez pas le bonheur qui m'envahit

c'est incroyable

il faut que je continue à prendre soin de moi pour que ça parte définitivement

j'ai go expat il y 3 mois, je sais pas si ça a un rapport

pour les kheys qui se demandent comment j'ai fait :

-go sport tous les jours, c'est impératif : footing mini 20 minutes tous les jours après le taf

- ne pas culpabiliser : le monde actuel dans lequel on vit est nul à chier, c'est un fait. Donc arrêtez de croire que c'est votre faute, ce n'est pas vôtre, c'est la faute du monde autour de vous où la vacuité est la seule chose qui reste aujourd'hui à peu près

- prenez le temps de faire ce que vous aimez, sans limite de temps.

gg l'op tu vas devenir heureux si ce n'est déjà fait

putain khey t'imagines pas la sensation incroyable que c'est

j'ai du mal à y croire encore mais ça y ressemble de plus en plus

Félicitations.

Ne pas culpabiliser par rapport à quoi ?

par rapport au fait d'être aigri, d'en vouloir à beaucoup de choses et de gens, d'être un concentré de haine ambulant

Non t'es juste bipolaire je te l'ai déjà dit

 https://e-psychiatrie.fr/[...]ue-psychiatre-tip-tipars/

Tu as le droit d'être aigri, ce n'est pas une faute mais rejeter ton malheur sur des causes exogènes uniquement ce n'est pas la solution.

barre toi du topic putain

c'est plus compliqué que ça

Va prendre rendez-vous avec un psychiatre. La tu rentres en phase high et ensuite ça va te revenir à la gueule comme un boomerang

ta gueule bordel, toi en revanche je te conseille de consulter, il semblerait que tu projettes ton cas sur les autres

Oui tu es bien en phase high

Les bipolaires sortent de la dépression 10 fois par jour

Tombe pas dans le piège de sortir plus, de participer plus à la société. Parce que t'auras vite moult raisons de redéprimer.

c'est ce que j'ai fait pendant des années quand j'étais encore en France

mais là j'ai expat et j'ai de nouveau envie de découvrir le monde

bravo, khey
continue le bon boulot

Magnifique ton sticker