J’arrive pas à dormir

Je gamberge

Bah branle toi

Déjà fait aujourd’hui

Bah rebranle toi

Non pas envie

Pense à l'Éternel retour de Nietzsche
Tu devrais parler à @Ekinox elle peu t'aider

Go Donormyl, c'est sans ordonnance

pd

Branle toi

This

Tu restes dans ta gamberge ?

D'abord, dis-toi que c'est pas grave si tu dors tard, ou pas assez, cette nuit : le corps nous fait rattraper automatiquement le manque de sommeil après, ça se rééquilibre tout seul, tu dormiras dans la journée, ou alors plus tôt le soir suivant...

En principe, quand il n'y a pas de vraie insomnie installée... T'en fais pas, si tu as vraiment ça, de vrais problèmes pour dormir, le thérapeute/psy que tu vas consulter pour ton prob de douleur s'occupera aussi de ton problème de sommeil.
Parce que de toute manière, tout ça est certainement lié. En soignant un truc, on soigne l'autre.

Ensuite, trouve-toi un truc qui t'aidera vraiment à te divertir, à te changer les idées, regarde une série par exemple, ou un autre truc qui te captive vraiment.

?

prends du risperidone/dal ça fait dormir

L'op c'est parce que t'es pas assez fatigué, quand tu as eut une dure journée tu dors cash même si c'est 21h30 !

Tu ne veux pas la fermer ?