Compliqué comme question en même temps, il y a effectivement une part socio-culturel qui forge notre esprit et que l'on peut remodeler, mais il y a aussi notre nature profonde qui est purement biologique (voir spirituelle ?). Pas toujours évident d'établir la frontière entre les deux
Je pense qu'avant tout notre nature profonde c'est de chercher perpétuellement à être heureux, c'est nos sens qui nous l'imposent. Ca ne se traduit évidemment pas de la même manière chez chaque individu
C'est justement parce que les esprits sont mal réglés qu'on a tendance à penser que peu d'efforts = bonheur. Je dirais que c'est même le contraire, ça se vérifie biologiquement avec la dopamine